Arabic Breathing Practice For Tough Times تدر...

‏ان كنت تحس ان مشاعرك او افكارك تتحكم بك، أو تحتاج إلى تنظيم وتنظيف طاقتك، او تتمنى ان تتعمق بالوعي إذن هذا التمرين للتأمل والتنفس هو لك هذا تمرين للتنفس العميق يتبعه تمرين التأمل لمساعدتك على تنظيم المشاعر وتهدئة الافكار وتنقية طاقتك وإعادتك إلى حالة الهدوء والرواق. دعونا نتدرب ...  Show more

‏تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل ...  Show more

‏برنامج غريب القرآن للأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن معاضة الشهري أستاذ الدراسات القرآنية بجامعة الملك سعود #مركز_تفسير 

‏مهارة انك 'تسمي الحاجة بأسمها الحقيقي' هي مهارة هتفرق اوي معاك. هتساعدك تشوف الحاجة بوضوح وعلى حقيقتها وبالتالي منظورك هيختلف تماماً. 

‏برنامج غريب القرآن للأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن معاضة الشهري أستاذ الدراسات القرآنية بجامعة الملك سعود 

‏تكوين رفض بعض المبدعين الجوائز الأدبية، في حين إحتفى بها كتاب آخرون وسعوا إليها…هل الوقوع في فخ هاجس السعي وراء الحصول على الجوائز يقلل القيمة الأدبية للأعمال الإبداعية؟ حلقة بودكاست #صورة وصوت مع الروائي الكويتي سعود السنعوسي