[EXTRAIT] Peut-on vraiment travailler et être...

Depuis une quinzaine d’années, yoga, bouddhisme et spiritualités alternatives se sont imposés comme des solutions évidentes pour aller mieux, se soigner, se réparer. Mais derrière le récit apaisant du bien-être, ces pratiques idéalisées servent aussi à neutraliser la critique et ...  Afficher plus

Longtemps minimisé, le trauma façonne pourtant nos vies en profondeur : nos choix, nos relations, nos peurs les plus intimes. Et ces blessures que l’on croyait lointaines réapparaissent parfois brutalement, dès qu’une situation ravive ce qui n’a jamais vraiment été apaisé. C’est ...  Afficher plus

La première saison du Cœur sur la table a beau être finie, la grande conversation collective sur la révolution romantique, elle, ne fait que commencer. Pour prolonger l’expérience du podcast et du livre, Victoire Tuaillon et son équipe sont parties à la rencon ...

On se retrouve pour ce second épisode de cette mini-série sur l’estime de soi. Nous allons y parler de ton jardin intérieur, des mauvaises herbes qui y poussent et de comment faire pour l’entretenir au mieux ! Bonne écoute ! Si tu veux un maximum de conseils, et d’outils pratique ...  Afficher plus

Prendre ses petites habitudes, s’installer dans une relation confortable, les couples peuvent rapidement s’enfermer dans un train-train quotidien. La routine est-elle l’ennemie de la relation amoureuse ? Comment l’éviter ? Peut-elle devenir une force ? Après une relation de presq ...  Afficher plus

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode numéro 56 - saison 2!

Cette semaine je reçois Prisca Ratovonasy, la co-fondatrice du podcast Les enfant ...