مهارة التغيير | كيف نتغير وما هي أسباب عدم ال...

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات.هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لت ...  Afficher plus

‏هل تساءلت يوماً لماذا يتلاشى حماسك لتحقيق الأهداف بعد مرور شهر واحد فقط من بدايتها؟ ولماذا نشعر بالفراغ أو الاكتئاب حتى بعد الوصول لما كنا نريده؟ في هذه الحلقة العميقة والمختلفة من بودكاست من زكاها، نغوص في رحلة داخل النفس البشرية لنكشف الخدعة الكبرى التي نعيشها تحت مسمى تحديد ا ...  Afficher plus

‏غالبآ ما نحاول أن نغير من أنفسنا، محيطنا أو أنماط معينة نعيش فيها و لم تعد تلائمنا. إلا أن أغلب الناس تفشل في الاستمرار و الوصول لنهاية عملية التغيير التي بدؤا بها لأنهم غير مستعدين لها من الأصل. ما أهمية الجهوزية النفسية قبل خوض رحلة التغيير؟ ما هي السبل للتغيير بشكل سليم؟ كيف ...  Afficher plus

‏

رابط المقالة: https://www.elbalad.news/6019054

حساباتي علي جميع المنصات

يوتيوب |  ⁠ https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ</stron ...

‏ليش التغيير ضروري بحياتنا؟ ماهي فوائد التغيير؟ 

‏لغة واحدة لا تكفي لفهم العالم لذلك تتحدث زينة الحارثي مجموعة لغات، فاللغة أداة ومدخل للثقافات وتوسيع الفكر. ضيفتنا زينة متخصصة في بناء وتطوير بيئة العمل تقول أن الطبيعة البشرية تعترض التغيير بشكل عام إذ التغيير مرتبط بالفقد والخوف، رغم أن الحياة مجبولة على التغيير أساساً. وحين ط ...  Afficher plus