الصدمات النفسية

‏في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد ...  عرض المزيد

‏سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية ...  عرض المزيد

‏يزداد مدى سوء «الاضطراب النفسي» في حال عدم مواجهة حقيقة وفعالية العلاج، الأب والأم الذين لايعون أهمية الذهاب للعيادة مع أبنائهم في حال لاحظوا أنّ لديهم سلوك مضطرب أو أفكار تعيق نجاحهم في هذه الحياة، فبدلًا من أن يطلبوا المساعدة والمراجعة والتأكد من سلامتهم؛ يلجأون للتطنيش والتعذ ...  عرض المزيد

‏@Hindrashoud مسشتفى الحرس الوطني جامعة الملك سعود وين ستينفي هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية هند الرشود للحديث عن مشاعر الخوف ، ما هو الخوف كشعور ، تأثير هذا الشعور وارتباطه بالعديد من الاضطرابات النفسية ، كيف ينظر العلاج النفسي للخوف ، ما هي التقنيات التي تساعد في التعامل ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة، نستمع لقصة لين مع ثنائي القطب ونتحدث عن الوصمة حول المرض النفسي وكيفية التخلص منها. تابعوا لين: https://twitter.com/bipolllarrالخط السعودي للوقاية من الإنتحار: https://www.change.org/p/الخط-السعودي-للوقاية-من-الانتحار-saudi-suicide-prevention-lifeline?recruiter=88 ...  عرض المزيد

‏ثمة أحداث تمر علينا في طفولتنا أو بعدما نكبر، تؤثر في حياتنا إلى الأبد. جروح عميقة في النفس، نتجاهلها وننشغل في الحياة، وتبقى تنزف في دواخلنا، وتظهر بأشكال مختلفة غير متوقعة. ضيفتنا سلمى المفتي، معالجة نفسية مهتمة بجانب الصدمات النفسية وممارِسة للعلاج النفسي منذ أكثر من عشر سنوا ...  عرض المزيد