هل تقبلين عيوبك أم تسعين وراء وهم الكمال؟

‏في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في رحلة عميقة لاكتشاف مفهوم الجمال الحقيقي. نتحدث عن التغيرات التي تمر بها المرأة عبر مراحل حياتها، وكيفية التعامل مع عيوبنا والاحتفاء بها بدلاً من السعي وراء وهم الكمال.مع ضيفتنا المميزة، أخصائية التغذية جمانة الشريف، نناقش:كيف تتعامل المرأة ...  عرض المزيد

‏في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في عالم التخطيط للمستقبل للمرأة، ونناقش أهميته، ومراحل التخطيط، وأدواته، ونقدم نصائح عملية لتخططي لمستقبلك بنجاح. مع مريم نور ونهال، سنتعرف على: ما هو التخطيط للمستقبل؟ ما هي أهمية التخطيط للمرأة؟ كيف تخططين لمستقبلك؟ ما هي أدوات التخطيط التي ...  عرض المزيد

‏"قبل أن تجف ملابسه، جاء القدر ليأخذ روحه"في هذه الحلقة من بودكاست "حكايا ورق الزيتون"، نستمع إلى قصة أم فقدت ابنها في الحرب، ونرى كيف تحولت هذه التجربة الأليمة إلى رمزٍ للتضحية والصمود. نغوص في مشاعر الأمهات في غزة، ونكتشف كيف يواجهن قسوة الحرب بإيمانٍ لا ينضب وحبٍّ لا يموت.النق ...  عرض المزيد

‏هل تسعين إلى الكمال في كل جوانب حياتك؟ هل تشعرين بالإحباط عندما لا تسير الأمور كما خططتِ لها؟ في هذه الحلقة من بودكاست "متوجة"، نستكشف فوضى الكمال وكيف يمكننا التحرر من قيود المثالية الزائدة.سنتعرف على سمات الشخصية المثالية وكيفية التغلب على الهوس بالكمال. سنستلهم من قصة نجاح ال ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة المؤثرة من بودكاست "حكايا ورق الزيتون"، نستعرض معاناة العائلات الفلسطينية التي أجبرت على مغادرة منازلها في غزة لتعيش تحت القصف في خيام لا تصلح للعيش. من خلال قصص واقعية مثل قصة أم أيوب، نغوص في تفاصيل الحياة القاسية في المخيمات، حيث يعاني النازحون من نقص الموارد وا ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة من متوجة، نُناقش رحلة التوازن المُعقدة للمرأة العاملة، ونستكشف الصراع الدائم بين ما تُريد تحقيقه وما تُجبر على فعله. نُسلط الضوء على التحديات التي تواجهها المرأة، بدءًا من تأنيب الضمير وانتقادات المجتمع، وصولًا إلى الضغوطات النفسية والجسدية المُترتبة على ذلك. نُقدم ...  عرض المزيد