هل من الممكن أن يكون كل من حولك شخص واحد متنك...

‏عقلك يتشكل مع كل لقمة.. والسكر قد يعيد برمجته كالمخدرات! 🧠⚡ دائماً ما نسمع أن "العقل السليم في الجسم السليم"، لكن العلم الحديث يثبت لنا أن العقل السليم يبدأ حرفياً من "اللقمة السليمة". الدماغ الذي يستهلك 20% من طاقتك، يعيد كتابة الكود البرمجي الخاص به مع كل وجبة تتناولها؛ فإما ...  Show more

‏"كم مرة وقفتِ أمام المرآة، ورأيتِ "كلام الناس" مطبوعاً على ملامحك بدلاً من صورتك الحقيقية؟" 🪞💔 في هذه الحلقة الاستثنائية من بودكاست الخلاصة، نكسر بصوتٍ عالٍ زجاج "المرايا الكاذبة". نغوص في التأثير النفسي العميق للتعليقات العابرة على أشكالنا وأوزاننا، وكيف تتحول هذه الكلمات إلى ...  Show more

‏"مفصوم" هكذا ينعت الكثير الشخص المتقلب المزاج أو الأفكار وكأن له أكثر من شخصية. فهل هذا حقًا هو الفصام؟ نستضيف في هذه الحلقة الطبيب النفسي الدكتورسايد جريج للحديث عن هذا الإضطراب، أسبابه، علاجاته، وتأثيره على الفرد والمجتمع.



استمع إلى بودكاست مبروك ك ...  Show more

‏الحلقة ٢٣ من بودكاستنا وبودكاستنا تكلمنا فيها عن الصحة النفسية وما هي أغرب المتلازمات النفسية مثل متلازمة اليد الغريبة حيث يعتقد المصاب بها أن يده ليست ملكه ولديها عقل خاص فيها وبلغ عدد المصابين الى ١٥٠ مصاب في عام ٢٠١٣ حول العالم 

‏حلقة جديدة من البودكاست بنحكي فيها عن تفاعل رغباتنا وطاقاتنا الجنسية مع صورتنا عن نفسنا وجسدنا كأشخاص متعايشين/ات مع أمراض مزمنة جسدية أو نفسية خصوصي مع وضع البلد يلي بيصعب علينا بعد أكتر الوصول للخدمات الصحية يلي ممكن تخفف عن أوضاعنا***Connect with the A project on | تواصلوا مع ...  Show more

‏#الوعي #تطوير_الذات #بودكاست تحدثت عن الغريب وسط مجتمعه-حسابي على الانستقرام‏ https://www.instagram.com/fatima_write1-حسابي على تيك توك‏ https://www.tiktok.com/@fatimawrite?_t=ZS-8tRBBOnNxEW&_r=1-حسابي على ثريدز‏ https://www.threads.net/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==-فويسات ...  Show more