Aprender a conocerme: los 3 niveles del autoc...

Si te ponés de mal humor cada vez que te llega un mensaje. Si dejás de responder en WhatsApp pero después te da culpa. Si a veces tenés el impulso de “tirar tu celular” por el agotamiento que te genera… Este episodio es para vos 🫂Quedate hasta el final para entender qué es la fa ...  Show more

¿Esto engorda? ¿Tiene muchas calorías? ¿Después lo compenso?Si alguna vez escuchaste —o pensaste— algo así, este episodio te importa más de lo que creés.En este episodio de Psicología al Desnudo, hablamos de qué son realmente los TCA, por qué se desarrollan, cómo detectarlos a ti ...  Show more

Hoy tomamos la decisión de empezar a hacer las paces con nuestro cuerpo para poder verlo como nuestro aliado y no como nuestro enemigo a través de la gratitud.

En este episodio hablamos de:

Hoy dedicamos este episodio a todas las personas que han pasado por tu vida y que te han dejado un aprendizaje muy importante para aplicarlo en tu día a día y que se han convertido en maestros o guías que le dan rumbo a tu camino.

En este episodio hablamos de:

Hoy nos tomamos un momento para agradecer a todas las personas que siempre están a nuestro lado, y nosotros te agradecemos a ti por acompañarnos en 365 episodios más, gracias por una segunda temporada mágica y llena de días presentes y conscientes…nos vemos en la tercera tempo ...

Hoy nos hacemos conscientes sobre la forma en que nos relacionamos con nuestras emociones y reconocemos los hábitos que hemos desarrollado dentro de nuestro mundo emocional.

En este episodio hablamos de: