فصول المرأة

‏في هالحلقة، أتكلم عن فكرة بسيطة غيّرت علاقتي مع جسمي: بدل ما أتحكم فيه، أتعلم أشتغل معه وأسمع له. من خلال لحظات هدوء وملاحظة، نكتشف إن الجسد عنده لغة وحكمة أعمق مما نتخيل، ويعطينا إشارات تساعدنا نفهم نفسنا بشكل أوضح.هالحلقة دعوة إننا نبطّئ شوي، نسمع لأجسادنا، ونبني علاقة أصدق مع ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتكلم عن مزامنة الدورة او Cycle Syncing وكيف غيّرت طريقتي في فهم نفسي وحياتي. أشارك كيف إن طاقتنا تتغيّر خلال الشهر بأربع مراحل تشبه فصول السنة، وكل مرحلة لها احتياج مختلف في الحركة، المشاعر، والتواصل. ومع الوقت بدأت أتعامل مع نفسي على هذا الأساس بدل ما أضغطها تكون ...  Show more

‏إنّ معرفة المرأة لجسدها وطريقة عمله وحبّها له بكلّ نواحيه بالرغم من شوائبه، أمران يضمنان لها حياةً جنسيّة سعيدة ومقبولة. ولأنّ حرية الوجود واللّذة يجب أن تكون بمتناول كلّ امرأة، خصصنا هذه الحلقة لحلّ الغموض الذي يحيط بجنس المرأة من الألف إلى الياء. تشاركنا الحلقة الإعلامية والنا ...  Show more

‏تستوقفنا اليوم العديد من أعمال كاتبات التي توصف بالجريئة، لكن هل فكرنا في التعمّق أكثر في هذه الأعمال ونبش مصدر جرأتها التي قد تتخطى فكرة الجسد والشهوانية والرغبة في كثير من المرات؟أثارت الكتابات الحسية للكاتبة المصرية أليفة رفعت، خلال الستينيات، جدلاً كبيراً، وصُنفت كرائدة في ا ...  Show more

‏

بمناسبة شهر المرأة تشاركنا صفاء حكايات سيدات اثرن وتأثرن في المجتمع

وحققن انجازات متميزة في كل مجالات الحياة

كل سنة وكل نساء العالم في الصفوف القيادية لتحقيق مستقبل من المساواة في عالم الكوفيد

‏

بمناسبة شهر المرأة تشاركنا صفاء حكايات سيدات اثرن وتأثرن في المجتمع

وحققن انجازات متميزة في كل مجالات الحياة

كل سنة وكل نساء العالم في الصفوف القيادية لتحقيق مستقبل من المساواة في عالم الكوفيد