Les apprentissages de 2023

« Tu devrais… » : ces deux mots qui peuvent parfois nous faire sentir comme de mauvaises mères. En maternité, les conseils sont partout : sur les réseaux sociaux, dans les discussions entre mamans, dans la famille et même chez les professionnels. Mais comment aider une autre mère ...  Show more

Vous vous demandez comment reprendre l’activité physique après l’accouchement, sans pression et en restant à l’écoute de votre corps? Dans cet épisode, on jase avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et Placotine, qui nous partage ...  Show more

Dans cet épisode, on fait ensemble le bilan de notre année 2023 !

Trigger warning : je vous parle avec beaucoup de sincérité (et de vulnérabilité) dans cet épisode.

2023 a été une année incroyable mais il y a aussi eu d'énormes défis.

Dans cet épisode qui est en fait le rendez-vous annuel pour faire le point sur son évolution, les filles reviennent sur leurs révolutions 2023 et proposent le guide pour bien commencer l'année 2024. Bienveillance, conseils et partage au rendez-vous alors monte le son et enjoyyyyy ...  Show more

Bye Bye 2023! 
Dans ce dernier épisode en duo de 2023, nous vous partageons 23 leçons qui nous ont marquées cette année et que nous emportons avec nous en 2024, qui arrive à grands pas! 
Merci de nous écouter chaque semaine, nous avons passé une superbe année à vos cot ...