حكابة من أجمل الحكايات

‏هذه الحلقة بداية لفهم سن اليأس ، وهي الخطوة الأولى للوصول إلى الراحة من كثير من الأعراض المزعجة المصاحبة ، والتي قد لا تحصل إلا بالعلم أولا. في هذه الحلقة سنتحدث عن أثر تذبذب الهرمونات في حدوث هذه الأعراض . يمكنك ترك تعليقك في حساب التواصل الاجتماعي في سناب او انستغرام باسم هناء ...  Show more

‏في هذه الحلقة أتكلم عن رأيي الشخصي في الإبر المضادة للسمنة "إبر التخسيس" ولماذا لا يجب علينا كوالدين أو أصدقاء أن نمنع المحتاجين من أقاربنا أو أصدقائنا من تناول هذه الإبر ، كما أتكلم عن وضع التمرين في رمضان : متى ، كيف ، وماذا لو لم أقدر. 

‏من نحنا و صغار تربينا على نصائح و مبادئ صحية ولا مرة شكّينا بصحتها. اليوم لح احكي عن ١١ معتقد صحي خاطئ من مجتمعنا و حاول قد ما فيي اربطوا بالواقعSince we were kids, we have been raised on some health tips and principles, and we never once doubted their validity. Today, I would l ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أساليب ونظريات لتحفيز الأطفال ومراهقين. لا شك الموضوع دائما يبدأ بالجو المنزلي وعلاقتنا الإيجابية المحبة مع الأطفال وأن نكون نحن القدوة لهم في حياتهم وهذا ثلاث أرباع الطريق (وكل المشاكل التربوية) لكن ننظر لأمور أخرى يمكننا فعلها مع أطفالنا لكي نخلق لهم الج ...  Show more

‏موضوع حلقة اليوم يلامس قلوبنا جميعاً، وأغلبنا مر بهذه التجربة في مرحلة من مراحل حياته.الوحدة.. هي اللحظات التي نشعر فيها بأننا أصبحنا معزولين عن العالم المحيط بنا، وأحيانًا حتى عن أنفسنا!يأثر الشعور بالوحدة على الصحة النفسية بشكل كبير. في هذه الحلقة، سوف نبحث عن تأثير الوحدة على ...  Show more

كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gener ...  Show more