عن أبسط ما هو مطلوب منا في العام ٢٠٢٤

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...  Show more

Thank you note رسالة شكر More on my YouTube channel: https://www.youtube.com/c/THOURIABENFERHAT Send me a voice message: https://anchor.fm/thouria-benferhat/message Buy my creations! They make beautiful gifts! https://benable.com/Thouria Benable is a tool to create shareable lis ...  Show more

‏Surah Al Qasas 3 - Islam Sobhi سورة القصص 3 - اسلام صبحي amazing Quran recitation تلاوة رائعه من القران الكريم * YouTube : https://www.youtube.com/@RecitationsfromHeaven * Facebook : https://www.facebook.com/RecitationsParadise * Instagram : https://www.instagram.com/recitations ...  Show more

‏

سورة قريش بصوت القارئ أبو بكر الشاطري – القرآن الكريم |Surat Quraish - Qouraich - Holy Quran Kareem / Coran - recited by Abu Bakr Al Shatry

Kuran – कुरान - Die Koran – ਕੁਰਾਨ – Alcorão – Kurani – Coranul – </str ...

‏

سورة الانفطار بصوت القارئ سعود الشريم  – القرآن الكريم | Surat Al-infitar - Alinfitar  -  Holy Quran Kareem / Coran - recited by Saud Al Shuraim

Kuran – कुरान - Die Koran – ਕੁਰਾਨ – <stro ...