نصائح للتخلص من القلق والتوتر في فترة الامتحانات | قهوة بدون سكر

نصائح للتخلص من القلق والتوتر في فترة الامتحا...

‏التالي

التعامل مع بيئة العمل المؤذية (مرحلة ما قبل التأقلم) | قهوة بدون سكر

‏فضفضه عن مشاكل الشغل وبيئة العمل المؤذية وازاي نتعامل مع مشاعرنا في المقام الأول عشان نقدر نتأقلم مع الوضع الجديد. الفكرة إن التأقلم ده بيكون آخر مرحلة مش اول مرحلة، عشان كده هنتكلم في البودكاست انهاردة عن مرحلة ما قبل التأقلم والمشاعر والتحديات اللي بتواجهنا خلال رحلتنا دي، ودي ...  عرض المزيد

حوار مع نفسي الجزء الثالث عن الإحباط واليأس والتشتت والتوهان | قهوة بدون سكر

‏بودكاست قهوة بدون سكر - إسلام رجب. 

‏حلقات موصى بها

١٦١| العصامية العاطفية
عبَّر

‏-حسابي على الانستقرام‏ https://www.instagram.com/fatima_write1-حسابي على تيك توك‏ https://www.tiktok.com/@fatimawrite?_t=ZS-8tRBBOnNxEW&_r=1-حسابي على ثريدز‏ https://www.threads.net/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==-فويسات على قناة التيليجرام https://t.me/fatima_write1-قناتي في ...  عرض المزيد