Mouvement colibri et régime végétarien

Quel est le bilan de l'année précédente ? Je vous invite à faire l'exercice de réfléchir aux 3 choses positives que vous garderez de 2025.& que souhaitez-vous pour 2026 ? Comment aborder ce début d'année pour faire en sorte que ce recommencement vous soit profitable ?J'essaye de ...  Show more

J'ai terminé le 75 hard challenge, ou plutôt son adaptation ! Dans cet épisode, je vous raconte tout : mon cheminement, mes ressentis, mes résultats, mes moments de doute et ma motivation. Mes règles : Une alimentation équilibrée (mais avec un repas cheat meal / semaine et un pet ...  Show more

J’ai abordé ce sujet à plusieurs reprises dans mes épisodes de podcasts ce mois-ci parce que c’est quelque chose qui me tourmente et avec lequel je me culpabilise à peu près 5x par semaine mais je ne pense pas être la seule. 

Je pense même que c’est quelque chose qu ...

C'est dingue de se dire que nos vies peuvent tenir à une décision & c'est ce dont j'avais envie de parler avec vous aujourd'hui.

J'espère simplement que ce podcast pourra vous donner envie de vous lancer. Je n'ai pas la prétention de vouloir vous inspirer, mais j'esp ...

Dans cet épisode de podcast je vous parle de ma vision de l'amitié qui a changé avec les années, des choix que j'ai du prendre, des gens dont je me suis difficilement séparés, de mon choix de privilégier la qualité à la quantité avec parfois aussi certaines prises de conscience d ...  Show more

J'ai vraiment galéré à répondre à la question (la plus dure depuis le début du podcast je crois bien), mais ça ne manque pas de petits conseils et anecdotes pour vous aider au maximum (que mes expériences servent haha :)) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'i ...  Show more