Mouvement colibri et régime végétarien

J'ai terminé le 75 hard challenge, ou plutôt son adaptation ! Dans cet épisode, je vous raconte tout : mon cheminement, mes ressentis, mes résultats, mes moments de doute et ma motivation. Mes règles : Une alimentation équilibrée (mais avec un repas cheat meal / semaine et un pet ...  Show more

Un vaste sujet ! Je pourrais en parler des heures, mais finalement je n'en parle quasiment jamais. Un thème difficile, pourtant partagé par grand nombre d'entre nous, alors aujourd'hui, je reprends (enfin) le micro pour aborder tout ça avec mes mots.TW : angoisses, guerre, catast ...  Show more

hi besties, welcome to my new podcast! seriously so excited to be on the mic, i wanted to surprise you all so this week there is no real topic more just me rambling on about so many different things. i can't wait to see what topics you want me to chat about so if anything comes t ...  Show more

À défaut de vous avoir raconté notre histoire & la rencontre, je me suis dit que j’allais vous amener mon copain sur le podcast pour qu’il vous parle de sa semaine à Paris & de plein d’autres choses.

Ce podcast est mi-français / mi anglais (pas trop compliqué), e ...

le COME BACK du podcast, je vous partage une mise à jour complète de ma vie.j'ai pris le temps d'expliquer les événements de ma vie ces derniers et les changements récents qui ont eu un impact sur ce podcast. c'était l'occasion parfaite de me confier à vous alors enjoy. Hébergé p ...  Show more

Il faut une première à tout. 
Après avoir attendu depuis septembre que quelqu'un me mette un coup de pied dans au cul pour créer un podcast ensemble, je me le mets moi même & je me lance SEULE.

Bienvenue dans ma tête, je suis heureuse de partager cette nouve ...  Show more