الخناق صحي - مع نورين بن حليم

‏، في الحلقة دي مع نورين بن حليم، اخصائية نفسية بنتكلم عن اهمية وجود صداقات الستات وإزاي نميّز بين الدعم الحقيقي والعلاقات السامة، وإمتى نواجه وإمتى نبعد. في الحلقة دي هنتكلم عن: أهمية صداقات الستات الصحية واختلافها عن صداقات الرجالة مشاكل الصداقات الشائعة، العلامات التحذيرية، وا ...  Show more

‏كتير من الستات عايشين بافتراض إن الأمان مضمون… وظيفة ثابتة، زواج، أو مصدر دخل واحد. بس الحقيقة إن الأمان مش ثابت، ومش دايمًا بيكمل وعلشان كده، وجود خطة احتياطية بقى ضرورة مش رفاهية علشان تأمني نفسك ومستقبلك وتستفيدي من أي موهية أو مهارة عندك وتطلعي منها دخل تاني في الحلقة دي من ...  Show more

‏نتكلم في هذه الحلقة عن التأثير السلبي للسوشال ميديا وكيفية التعامل معه ضيفة الحلقة Nada H. Kamil https://www.instagram.com/nadasstyle/ بودكاست ياهلا ‎ بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين وجيجي هلال ‎نقدم محتوى إيجابي وتحفيزي، مواضيع اجتماعية وثقافية متنوعة لا تقتصر على مجال واحد ...  Show more

‏

حلقة جديده مع علا القيسي اخصائية التغذية الشاملة المعتمدة، نتكلم فيها عن العادات الصحية والعادات المغلوط فيها في كثير من انواع الدايت مثل الكيتو دايت

علا القيسي 

https://www.instagram.com/ketobyolla/

بودكاست ياهلا ‎

‏في هذه الحلقة سنتكلم عن مفهوم الحب الحقيقي ، ومفهوم تؤام الروح، وسنتبادل الاراء والافكار حول الحفاظ على علاقاتنا بودكاست ياهلا ‎ بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين وجيجي هلال ‎نقدم محتوى إيجابي وتحفيزي، مواضيع اجتماعية وثقافية متنوعة لا تقتصر على مجال واحد او موضوع ومعايير محددة ...  Show more

‏سنتكلم في هذه الحلقة مع استاذة خلود امير عن الضغوطات والعقبات التي تواجهنا وكيفية التغلب عليها (الجزء الثاني) نستضيف مدربة الحياة المعتمدة السيدة خلود عامر https://www.instagram.com/khuloodamir/ Source(s) https://bit.ly/3tYehSD بودكاست ياهلا ‎ بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين ...  Show more