¿Cómo atravesar las emociones? - Día 204 Año ...

Hoy hablamos sobre esos momentos en los que una relación entra en crisis y aparece la idea de “darse un tiempo”. Reflexionamos sobre cuándo puede ser una decisión saludable, cómo diferenciar entre necesitar espacio o querer terminar y la importancia de tener conversaciones honest ...  عرض المزيد

Hoy hablamos sobre la obsesión que muchas veces tenemos con encontrar relaciones perfectas y cómo esa búsqueda puede alejarnos de las conexiones reales y auténticas que tanto anhelamos. Este episodio es una invitación a abrazar las imperfecciones, abrirnos a vínculos genuinos y c ...  عرض المزيد

Esta noche te queremos acompañar con un cuento para arrullarte, que te llene de paz y te ayude a conciliar el sueño, pero también que te recuerde la importancia de navegar y reconocer todas las emociones que hay dentro de ti.

En este episodio hablamos de:

-Gest ...

Hoy te guiamos por una meditación para que recibas toda la energía de merecimiento en tu mente y en tu cuerpo y puedas enfocarte en poder ir a descansar profundamente.

En este episodio hablamos de:

Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.

En este episodio hablamos de:

In this episode of The Habit Coach Podcast, Ashdin delves into the concept of 'Emotions' and explores techniques for fostering emotional maturity. Further explaining how to develop emotional maturity in ourselves, comprehend those in our social circle, and enhance our overall und ...  عرض المزيد