Algo más fuerte que la motivación - Día 209 Año 3

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Hoy hacemos una pausa para preguntarnos si estamos viviendo la vida que realmente queremos o solo siguiendo expectativas ajenas. Un episodio para volver a ti, conectar con lo que te hace sentir viva/o y recordar que cada persona merece construir su propio camino.A lo largo de est ...  Show more

Deja de vivir en el futuro - Día 214 Año 5

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En este episodio hablamos de:

<ul><li>Mereces una pausa de tu día.</li><li>Descansar es un regal ...  Show more

Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262
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Hoy te invitamos a dejar de pensar de manera racional y permitir que la vida te sorprenda.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Escuchar a tu voz interior</li><li>Seguir tus sueños</li><li>Ignorar los prejuicios y límites</li></ul>


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Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
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Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ...  Show more

Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2
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Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando. 


En este episodio hablamos de:

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