الخذلان

‏ليس كل من نشأ في بيئة مؤلمة يصبح معالجًاوليس كل معالج جاء من جرحلكن كثيرين منهم تعلموا في طفولتهم الإصغاء للبقاءثم تعلموا في نضجهم الإصغاء للحياة. 

‏إذا تحس إنك مب نفس قبل، نومك متلخبط، تفكيرك ما يوقف، أو حتى تحس إنك مب حاس بنفسك… وقف شوي واسمعني، لأن اللي فيك ممكن يكون طبيعي أكثر مما تتوقع. 

‏ما هو الخذلان؟ ما هي الخطوات التي يمكن إتخاذها لتفاديه والقيام بها عند التعرض إليه. نشارك في هذه الحلقة بعض الأمثلة والخطوات العملية المتعلقة بهذا الشعور القاسي الذي قد نعيشه بسبب ظروف حياتية أو سلوكيات أشخاص من العائلة، مكان العمل، الأصدقاء، والشركاء.

استمع إلى بود ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة نعرّف عن هذا الاضطراب وأبرز أسبابه وطرق معالجته. فكيف أتعامل مع الموضوع اذا رأيت نفسي معنياً به؟ وكيف يمكنني أن أواجه صديق(ة) لي يعاني من هذا الاضطراب؟



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbi ...  عرض المزيد

‏هل شعرت أن حياتك مفعمة بالمشاكل الصغيرة التي لا تنتهي والتي تدمر حالتك النفسية... الحل في هذه الحلقة من البودكاست تذكر أن تشترك في البودكاست لتصلك آخر الحلقات. Have you ever felt that your life is composed of endless small problems that seem to destroy your sanity and prevent yo ...  عرض المزيد