تعلم تقول لا

تعلم تقول لا

Up next

الحب

‏الحب بالنسبالي هو الأمل. هو الشي اللي يخليني أتحمّل، أكمّل، وأشوف للحياة طعم. من غير حب تصير الأيام متشابهة، ثقيلة، بس مع الحب؟ حتى التعب يصير أهون. الحب يعطيك دافع تقوم من فراشك، دافع تبتسم، دافع تكون إنسان أحسن 

الايجابية المزيفة

‏الخوف من نظرة الناسومن فكرة “ليش ما تبتسم؟ ليش دايم زعلان؟”يخلينا نلبس قناع الإيجابية المزيفة. 

Recommended Episodes

لماذا لا يتسلق السمك الأشجار
قهوة و ثيرابي

‏لماذا لا يتسلق السمك الاشجار .. اهلا بكم من جديد :) 

٣١- تبين عادات من ذهب؟
ما بعد التغذية

برنامج عادات من ذهب

https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=0

جميع العروض و البرامج المتوفرة

<a href="ht ...

  Show more

من قال إن العشاء يسبب السُّمنة!
حياة صحية

‏أخيراً، أصبحتَ جدياً في اتباع حمية، ولكنّ نمط حياتك يعيق التزامك بأول قاعدة ذكرها الأصدقاء، أن "لا تأكل ليلاً!". ولكن، لحظة! من الذي وضع هذه القاعدة أصلاً! الأكل ليلاً.. هل يتسبب فعلاً بزيادة الوزن؟ هذا ما سنناقشه في حلقة جديدة من بودكاست "حياة صحية". ضيفنا في هذه الحلقة لاعب كم ...  Show more

٨٣- شنو صار لما زدت ٤٠٠ سعرة حرارية في أكلي
ما بعد التغذية

‏كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store