S1E18 : خطوات فعلية للخروج من منطقة الراحة

‏بين مسؤوليات الأمومة، وتفاصيل الحياة اليومية، قد تجد المرأة نفسها تتساءل: أين أنا وسط كل هذا؟في هذه الحلقة، نتحدث بصدق عن التحولات النفسية والعاطفية التي ترافق الأمومة، وعن الشعور بفقدان جزء من هويتنا، والذنب الذي قد يصاحب رغبتنا في الاحتفاظ بمساحة لأنفسنا.كيف نتصالح مع المرأة ا ...  Show more

‏لماذا أصبحنا نشعر أن الحياة البسيطة لم تعد كافية؟ ولماذا نقارن حياتنا باستمرار بما يعيشه الآخرون؟في هذه الحلقة، نتحدث عن ثقافة المقارنة، والسعي الدائم نحو المزيد، وكيف أصبحنا نربط سعادتنا بالإنجازات والتجارب الاستثنائية، حتى فقدنا القدرة على الاستمتاع بالأشياء العادية.حلقة عن ال ...  Show more

‏تحدثت في هذه الحلقة عن أهمية الخروج من منطقة الراحة 

‏كيف اخرج من منطقة الراحه comment sortir de ma zone de confort 

‏اشتهرت مؤخراً عبارات توجه الأفراد للخروج من منطقة الراحة كي ينجحوا في الحياة. فما هي منطقة الراحة؟ وهل هي سلبية إلى هذا الحد؟ نناقش في الحلقة هذه النقطة، ونشارك طرق عملية لتطوير الذات.



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://haka ...  Show more