إزاي تعمل تحديث لنفسك مع كتاب إنسان بعد التحديث

إزاي تعمل تحديث لنفسك مع كتاب إنسان بعد التحد...

Up next

كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات.هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لت ...  Show more

وضعت أهداف السنة الجديدة بس لسه معملتش حاجة؟

‏هل تساءلت يوماً لماذا يتلاشى حماسك لتحقيق الأهداف بعد مرور شهر واحد فقط من بدايتها؟ ولماذا نشعر بالفراغ أو الاكتئاب حتى بعد الوصول لما كنا نريده؟ في هذه الحلقة العميقة والمختلفة من بودكاست من زكاها، نغوص في رحلة داخل النفس البشرية لنكشف الخدعة الكبرى التي نعيشها تحت مسمى تحديد ا ...  Show more

Recommended Episodes

كتب تستحق القراءة من الذكاء الاصطناعي لمصر القديمة | بودكاست قصور ذاتي
بودكاست دقائق


في حلقة جديدة من بودكاست "قصور ذاتي" ينتقي الدكتور شادي عبد الحافز ترشيحات لأفضل 20 كتابًا تستحق القراءة في عام 2024. سنقدم لكم مجموعة متنوعة وملهمة من الكتب التي ستثري معرفتكم وتطويركم الشخصي في مختلف المجالات.

استعدوا للغوص في عوالم جديدة، ...

  Show more

قريتلك 2: كتاب ارتياض العلوم، نحو قراءة واعية
كاس تاي

‏الحلقة الثانية: استضفنا الاخ محمد شاركتنا ملخص او لنقل مدخل الى كتاب ارتياض العلوم ، زيادة عن خطط المطالعة وتنظيمها ، كيف تمارس طلب أي علم ، وتحصل تحصيلا حقيقيا تراكميا ، كتاب قيّم ومهم جدا قريتلك؟ كاين بزاف ملخصات كتب، وقنوات مراجعات للكتب لكن قريتلك مختلف تماما ، برنامج حواري ...  Show more

ح93: بدر الوهيبي: السفر ليس للأغنياء
قفير

‏كم مرة سافرت إلى أرض جديدة وتركت فيك أثراً لن تنساه؟ السفر عالم يمنحك فرصة للتجارب التي تغيِّر فكرك أو نظرتك أو حتى توجهاتك. وسواء كان السفر حاجة أو رفاهية فهو يبعثُ في النفس ضوءًا يصل إلى بقاع بعيدة، فالسفر يُلهِم، يُعلِم، يُهذِب، ويُشكِّل ملامح شخصية جديدة كل مرة. وإن كان ثمة ...  Show more

ح114: الكتابة آخر صيحات الموضة
قفير

‏تبدأ القصة من سيارة تحمل عنوانًا واحدًا ونسخًا عديدة من كتاب عماني، ورب أسرة مسرحٌ عن عمله يجد في الكُتب ما يُعيده إلى نفسه، وما يُكسبه لقمة عيشه. بين إبراهيم والثقافة علاقة قديمة تعود إلى سنوات عمره الأولى؛ لتنعكس اليوم على توجهاته وأفكاره حول الثقافة والأدب العماني على وجه الخ ...  Show more