إزاي تعمل تحديث لنفسك مع كتاب إنسان بعد التحد...

‏هل تعاني من التشتت الذهني المستمر؟ هل تشعر بـ التوهان وسط المهام اليومية وتفقد تركيزك بسهولة بمجرد الإمساك بهاتفك؟ لست وحدك! في عصر المشتتات الرقمية، أصبح الوصول إلى التركيز تحدياً كبيراً يواجه الكثيرين. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد نغوص في أعماق مشكلة عدم التر ...  Show more

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات.هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لت ...  Show more

‏

في حلقة جديدة من بودكاست "قصور ذاتي" ينتقي الدكتور شادي عبد الحافز ترشيحات لأفضل 20 كتابًا تستحق القراءة في عام 2024. سنقدم لكم مجموعة متنوعة وملهمة من الكتب التي ستثري معرفتكم وتطويركم الشخصي في مختلف المجالات.

استعدوا للغوص في عوالم جديدة، ...

‏الحلقة الثانية: استضفنا الاخ محمد شاركتنا ملخص او لنقل مدخل الى كتاب ارتياض العلوم ، زيادة عن خطط المطالعة وتنظيمها ، كيف تمارس طلب أي علم ، وتحصل تحصيلا حقيقيا تراكميا ، كتاب قيّم ومهم جدا قريتلك؟ كاين بزاف ملخصات كتب، وقنوات مراجعات للكتب لكن قريتلك مختلف تماما ، برنامج حواري ...  Show more

‏كم مرة سافرت إلى أرض جديدة وتركت فيك أثراً لن تنساه؟ السفر عالم يمنحك فرصة للتجارب التي تغيِّر فكرك أو نظرتك أو حتى توجهاتك. وسواء كان السفر حاجة أو رفاهية فهو يبعثُ في النفس ضوءًا يصل إلى بقاع بعيدة، فالسفر يُلهِم، يُعلِم، يُهذِب، ويُشكِّل ملامح شخصية جديدة كل مرة. وإن كان ثمة ...  Show more

‏تبدأ القصة من سيارة تحمل عنوانًا واحدًا ونسخًا عديدة من كتاب عماني، ورب أسرة مسرحٌ عن عمله يجد في الكُتب ما يُعيده إلى نفسه، وما يُكسبه لقمة عيشه. بين إبراهيم والثقافة علاقة قديمة تعود إلى سنوات عمره الأولى؛ لتنعكس اليوم على توجهاته وأفكاره حول الثقافة والأدب العماني على وجه الخ ...  Show more