Janvier sobre, un mois sans alcool

📬 Toutes les infos sur les Courriers du baume au cœur, mon projet de courrier papier, sont ici : ⁠ https://passerelles.substack.com/p/les-courriers-du-baume-au-cur⁠✉️ ⁠⁠⁠La transcription de cet épisode est disponible là : https://www.patreon.com/posts/156616858----La question du ...  Show more

📬 Toutes les infos sur les Courriers du baume au cœur, mon projet de courrier papier, sont ici : https://passerelles.substack.com/p/les-courriers-du-baume-au-cur✉️ ⁠⁠⁠La transcription de cet épisode est disponible là : https://www.patreon.com/posts/154065114----La question du jo ...  Show more

Alcohol can affect us in surprising ways when it comes to our mental health. In this episode I talk about:– Why alcohol gives us anxiety– How we can reduce the effects of hangxiety– My experience of giving up alcohol for a year and a half– How to reduce your drinking if that's wh ...  Show more

Explore the experiences of non-drinkers in Japan as we dive into stories of misunderstandings in izakayas, the growing Sober Curious movement, and how meaningful connections can still be made without alcohol. Perfect for Japanese learners seeking insights into communication an ...

Le podcast innerFrench a 1 an ! Pour cet anniversaire, je vous fais découvrir les coulisses du podcast : comment je prépare chaque épisode, le choix des sujets, l’enregistrement, etc. Je partage aussi avec vous les choses que j’ai apprises pendant cette 1ère année, aussi bi ...

Every year around this time, I feel drawn towards talking about sobriety and what's involved in being a non-drinker.

In past years I have spoken with well-known specialists such as Mandy Manners, Kate Bailey and Sober Dave, all of which provide deeper insight into b ...