Écoute ça si t'es Perdu dans ta Vie. 🧭

#157 - Les plus gros regrets viennent rarement de ce qu’on a fait… mais de ce qu’on a laissé passer. ⏳ Dans cet épisode, je pose un bilan personnel de 2025 : les grandes lignes de ce que j’ai vécu, ce que ça m’a appris, et surtout comment j’essaie d’honorer les phases de vie dans ...  Show more

#156 - "On m’a collé toutes les étiquettes" - Politique, Argent, Vie de couple : Tibo InShape répond enfin sans filtre sur ce qu’il vit vraiment derrière la lumière.On parle de vie de couple et comment elle peut être impactée négativement par son travail, ses ambitions, la notori ...  Show more

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Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j’avais envie de te parler d’un sujet que je vois très souvent chez mes coachés : l’effet plateau dans la perte de poids. Tu sais, ce moment où tu fais tout bien, mais ton corps ne bouge plus d’un gramme. Frustrant, non ? Et pourta ...  Show more

Quelles ont été les grandes vagues de cette année ? Comment l'adversité nous apprend de grandes choses, et comment rester fidèle à soi-même en toutes circonstances ?

Dans cet épisode, je vous embarque dans un voyage introspectif à travers les 7 vér ...

"Comment traverser cette perte de sens sans me perdre davantage ?"

"Que faire concrètement quand plus rien ne me parle, ni ne m’anime ?"

"Est-ce possible de retrouver un élan sincère sans tout détruire ?"

Dans cet épis ...