S1E19 : إستراتيجيات لرفع الوعي الذاتي

‏هل كل ما ورثناه من عائلاتنا يجب أن نحتفظ به وننقله للأجيال القادمة ؟في هذه الحلقة، نتحدث عن الموروثات العائلية التي تشكل أفكارنا، علاقاتنا واختياراتنا دون أن ننتبه، وكيف يمكننا أن نختار بوعي ما نحتفظ به وما نقرر أن يتوقف عندنا. 🌿حلقة عن الوعي، الاختيار، وصناعة إرث أكثر صحة للأج ...  Show more

‏ماذا لو كنتِ تعرفين الكثير، تقرئين، تتعلمين، وتفهمين نفسك… ومع ذلك لا تعرفين ماذا تريدين فعلًا؟في هذه الحلقة نتحدث عن التشتت خلف كثرة المعرفة، ولماذا لا يأتي الوضوح دائمًا من معرفة المزيد، بل أحيانًا من التوقف، والإنصات، والجرأة على اختيار اتجاه واحد.Tima's Co : يمكنكم الآن الحج ...  Show more

‏دعونا نتحدث عن الحماس والتحفيز في البداية، كيفي ندير هذه الطاقة، كيف رسمين إستراتيجيتك السنوية لتكوني فعالة و تحققين أهدافك وتتطورين مع الحفاظ على سلامك الداخلي و صحتك النفسية يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/ لحجز جلسة إستشارة في الأمومة وا ...  Show more

‏تحدثت في هذه الحلقة عن رفع الثقة بالنفس من خلال الاتصال بالعالم الحسي🧙‍♀️ -حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1 

‏استخدام أسلوب تقنية التنويم الإيحائي أو حالة شبيهة بالنوم، لإسترجاع الذكريات الإجابية، تعد وسيلة للتواصل لرفع مستوى الشعور لتقدير الذات، وتعزيز الإدراك العاطفي الذاتي كشخص. ويحفز مهارة التواصل مع النفس والغير. 

‏#الوعي #تطوير_الذات #بودكاست #الانوثة #الاهتمام_بالنفس تحدثت عن دورك الأنثوي.-فيديو ليه النساء غاضبات؟ ‏ https://youtu.be/8Rj3bGvpcaE?si=Yd5jxO7b3VkwcvOW-حسابي على الانستقرام‏ https://www.instagram.com/fatima_write1-فويسات على قناة التيليجرام https://t.me/fatima_write1