Você sabia que um dos pilares do treinamento ...

Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCUOsr03iLj627hJm55cmIPw/joinPergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇📍 Como ter sua pergunta respondida?✓ Todos os di ...  Show more

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O que você aceita define os limites da sua vida. Se está insatisfeito com o que tem, talvez esteja tolerando o que não deveria. Hoje, vamos falar sobre como as coisas que você permite moldam seus resultados. Quer mudar sua realidade? Aprenda a não aceitar menos do que você merece ...  Show more

Siga o Caio Carneiro no Instagram: https://www.instagram.com/caiocarneiro/ Às vezes, a mediocridade não é imposta por circunstâncias, mas pela escolha de não fazer o que podemos de melhor. Nos acomodamos ao que é fácil, ao que está à nossa volta, e acabamos nos contentando com me ...  Show more

Neste episódio eu conto e comento a história de “O Cavaleiro Preso na Armadura”, do livro de Robert Fischer. Ela fala de forma simbólica do processo de desapego da autoimagem que a gente cria – da nossa persona. Na jornada para se libertar da armadura de aço na qual se viu preso, ...  Show more

Siga o Caio no Instagram: @Caio Carneiro Você já parou para pensar que o descanso pode ser a chave para o seu próximo grande avanço? A reflexão de hoje é um convite para você explorar por que desacelerar não é uma perda de tempo, mas uma estratégia poderosa para alcançar resultad ...  Show more