راهکارهای علمی و بدون عارضه برای کاهش میل به ...
Up next
چرا ورزش کردن را شروع میکنیم ولی ادامه نمیدهیم؟ چرا با یک انگیزهی قوی وارد میشویم، لباس میخریم، برنامه میریزیم، ولی چند هفته بعد همه چیز را رها میکنیم؟ اگر بارها با انگیزه شروع کردهاید و نیمهراه رها کردهاید، اگر سلامت برایتان مهم است ولی اولویت نمیشود، ...
Recommended Episodes
ما قراره درمورد نشخوارهای ذهنی که معمولا از حسرت گذشته یا ندامت وسرزنش کارهای انجامشده یا نشده یا اضطراب آینده نشات میگیرن و مدام ذهن مارو بمبارون میکنن و باعث کلافگی و سردرگمی ما و یا حتی پرخواشگری و ترس و اضطراب ما میشه صحبت کنیم و گرنه مرور خاطرات و توانمندی تصور مجد ...
صدای باران و رعد و برق گوش دادن به صدای طبیعت آرامبخش و تسکیندهنده روح و جسم آدمیست. چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو اون فضا تصور کنید و توی اون فضا حضور داشته باشید مدیتیشن با صدای طبیعت نام: Rain Sound</ ...
در این فصل قصد داریم به طیفهای مختلف ذهن آگاهی بپردازیم و یکم بیشتر براتون در خصوص هر متد توضیح بدیم طیفهای اصلی ذهن اگاهی به ۴ گروه زیر تقسیم میشن
ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـ في القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك ...