إنت مين تحديدا؟ وإزاي تعرف هويتك؟

إنت مين تحديدا؟ وإزاي تعرف هويتك؟

Up next

كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات. هذه الحلقة ليست مجرد نصائح ل ...  Show more

كيف تتخلص من التشتت والتوهان؟ دليلك العملي للوصول إلى التركيز والإنتاجية

‏هل تعاني من التشتت الذهني المستمر؟ هل تشعر بـ التوهان وسط المهام اليومية وتفقد تركيزك بسهولة بمجرد الإمساك بهاتفك؟ لست وحدك! في عصر المشتتات الرقمية، أصبح الوصول إلى التركيز تحدياً كبيراً يواجه الكثيرين. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد نغوص في أعماق مشكلة عدم التر ...  Show more

Recommended Episodes

الحلقة 5: من أنا؟
بودكاست البحث عن معنى

أنت حر في أن تعيد تعريف نفسك!

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:k ...

  Show more

كيف تصل لأفضل نسخة من نفسك | بودكاست الغبوق
بودكاست الغبوق

‏السؤال الأصعب دوما: من أنا؟ وكيف أعرف نفسي واكتشف ذاتي؟.. رحلة داخلية تستمر طوال العمر، يكشف لنا في هذه الحلقة من بودكاست الغبوق، الدكتور عبدالله هادي أبرز المحطات في هذه الرحلة والعوائق التي تواجه كل من يسعى لاكتشاف مكامن قوته، وصولًا إلى النسخة الأفضل من نفسك. 

الحلقة١: هل ولدت لأعيش عاديا؟
بودكاست البحث عن معنى

إذا كنت تتساءل كيف أجد معنى لحياتي؟ 

فهذا البودكاست لأجلك

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X):< ...

  Show more

حتى لا تكون مسخًا.. مع عبدالله عادل
بودكاست مربّع | مع حاتم النجار

‏من أنت؟ كيف أتيت؟ إلى أين تذهب بعد موتك؟ وكيف تعيش حياتك؟ ماهي علاقتك بخالقك؟هل فكرت يوما: ماهي هويتي؟ وكيف تتأثر بالمعطيات من حولك؟ وماهي الهوية الأنسب لك؟يتناول ضيفنا عبدالله عادل المهتم بالثقافة وفلسفة الدين بموضوع الهوية، ويؤمن أن الذي لا يسأل نفسه الأسئلة الكبرى هذه، قد يعي ...  Show more