إبر المنجارو وما شابهها ليست حلا جذريا للتخلص...

‏المال 💰 وكيفية إدارة الأموال بشكل ذكي للوصول إلى الاستقلال المالي. في هذه الحلقة، يسعدنا أن نستضيف الدكتور إيمان الهواري، طبيب الأسنان المرموق والمتخصص في ريادة الأعمال، لنستمع إلى قصته الفريدة حول الجمع بين مهنته الطبية وشغفه ببناء مشاريع ناجحة 🚀. في هذا الحوار الشيق، نتناول ...  عرض المزيد

‏في الحلقة القادمة من بودكاست ""وميض""✨، سنتناول موضوعًا حساسًا وشائكًا، وهو علاقتنا بالمال 💰. سندخل في نقاش عميق حول أهمية المال في حياتنا وكيف يؤثر على قراراتنا اليومية وعلاقاتنا 🤝. سنستعرض كيف أن الثروة المالية ليست مجرد أرقام في الحساب البنكي 🏦، بل تتعلق بكيفية إدارة المال ...  عرض المزيد

‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ...  عرض المزيد

‏

ناس كتير في العالم كله بيحلموا بجسم صحي و مثالي,

و عشان يوصلوا لده بيجبربوا حاجات مختلفة و انظمة غذائية كتير و ده بيسبب ان في افكار كتير مغلوطة عن الدايت و التغذية..

د. وعد امين معانا في حلقة النهارده عشان تصحح كتير من الافكار المغلوطة بين الناس و نتكلم عن انواع م ...

‏

في الحلقة دي هنتكلم عن:

- رحلة هنا من ال yo-yo diet لنمط حياة صحي (Lifestyle)

- خطورة التعليقات عالجسم

- تعمل إيه لو بتكره جسمك و شكلك و مش عارف تخس

- إزاي تبني علاقة صحية مع أكلك و جسمك

- هل “الدايت” أساساً طريقة سليمة لنزول الوزن؟

...

On this #ABtalks Special, Anas is joined by a panel of guests to delve into the multifaceted world of weight loss, sharing both personal journeys and professional insights. Joining the conversation are content creators Mohammed Kindy and Nikita Phulwani, and holistic and function ...  عرض المزيد