روش‌های علمی و کارآمد برای کسانی که لاغر نمی‌شوند - بخش اول

روش‌های علمی و کارآمد برای کسانی که لاغر نمی‌...

Up next

رابطه‌ی زوجین از نگاه روان‌کاوی تحلیلی - آغاز رابطه، انتخابی ناآگاهانه

.در این اپیزود، رابطه نه به‌عنوان یک مفهوم رمانتیک یا اخلاقی، بلکه به‌عنوان یک پدیده‌ی انسانی با سازوکارهای روانی بررسی می‌شود.در این گفت‌وگو، مفاهیمی مانند نقش ناخودآگاه در شکل‌گیری رابطه، انتخاب ناآگاهانه‌ی شریک عاطفی، فرافکنی، تلاش برای کنترل دیگری و خودشیفتگی ذاتی رابطه مطرح ...  Show more

راهکار‌های حفظ انگیزه در فعالیت‌های ورزشی

چرا ورزش‌ کردن را شروع می‌کنیم ولی ادامه نمی‌دهیم؟

چرا با یک انگیزه‌ی قوی وارد می‌شویم، لباس می‌خریم، برنامه می‌ریزیم، ولی چند هفته بعد همه چیز را رها می‌کنیم؟

اگر بارها با انگیزه‌ شروع کرده‌اید و نیمه‌راه رها کرده‌اید، اگر سلامت برایتان مهم است ولی اولویت نمی‌شود، ...

  Show more

Recommended Episodes

درون‌یابی‌ 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (علی)
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست


اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه ت ...

  Show more

بررسی درگیری‌های احساسی و عاطفی (هلیا)
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

در این فصل قصد داریم به طیفهای مختلف ذهن آگاهی بپردازیم و یکم بیشتر براتون در خصوص هر متد توضیح بدیم 

طیفهای اصلی ذهن اگاهی به ۴ گروه زیر تقسیم میشن 

<ol><li>متمرکز</li><li>با دید پژوهشی</li><li>بدون انتخاب </li><li>و روش طبیعی </li></ol>


  Show more

الحلقة الثالثة والعشرون: نظريات النمو: من التطور والأجنة إلى الترابط
پودكاست لين

ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـ

في القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك ...

  Show more

S02E03: مدیریت خشم - بخش اول
مبل قرمز | Mobleqermez

راه های مدیریت خشم چیه؟ اصلا این امر امکان پذیر هست؟ چطور می توان بر عصبانت و خشم غالب شد؟ اصلا خشم چیه؟ آیا باید خشم را فرو خورد و یا در هر زمان به محض خشمگین شدن، آن را فریاد زد و بیرون ریخت؟ تکنیک های کسب مهارت مدیریت خشم چیست؟ پاسخ تمام این پرسش ها، آیتم نمایشی و پشت صحنه از ...  Show more