فهم خلل التنظيم العاطفي: رحلة نحو الوعي النفس...

‏تتمحور حلقتنا الرابعة لموسمنا الثاني حول فهم نوبات الهلع وسماتها النفسية والعقلية والجسدية والمعرفية والإدراكيةوالاختلاف بينها وبين اضطرابات الهلع 

‏الروابط الاجتماعية الهادفة هي عامل حماية رئيسي ضد اضطرابات الصحة العقلية وتفيد الصحة البدنية بشكل كبير. في هذه الحلقة سوف نحصل على فهم أوضح لمصطلحات كلن من العزلة الاجتماعية، اضطراب الرهاب الاجتماعي، والوحدة. 

‏هذه الحلقة الأولى.. حاولت أعطي خلفية و إطار عام ممكن يستخدم في فهم و تصنيف الاضطراب النفسي بشكل مبسط. لأن هذا الفهم يسهل التصرف في هكذا مواقف .. الفرق بين العَرض و المرض؟. أنواع الاضطراب النفسي و كيفية التصرف؟ .. الفرق بين الذهان و العصاب؟ .. أسئلة حاولت الإجابة عنها في هذه الحل ...  Show more

‏طيف التوحد من الحالات التي تحتاج إلى العلاج السلوكي من خلال الطب النفسي هذه الحلقة من نفسيتي تناقش وتعرض نماذج إيجابية تميزوا في حياتهم. 

‏في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي.See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏فوائد العلاج السلوكي المعرفي لإدارة التوتر و القلق و مشاكل نفسية أخرى مع ضيفنا الدكتور النفسي سامي الثبيتي , سنركز بشكل خاص على كيفية مساعدة العلاج السلوكي المعرفي للأشخاص على التغلب على التحديات التي تواجههم و تعلم مهارات التأقلم العملية لتحدي الأفكار السلبية لصحة نفسية أفضل