ألعاب نفسية - ج١

‏كلنا بندور على حاجتين، الإحتواء اللي يطمنا والمهارات اللي تساعدنا في مواجهة العالم الكبير والصعب ده. 

‏احساسنا بعدم القيمة هو من اعمق الجروح اللي بنصارع معاها 

‏

اكبر دروس تعلمناها في سنة ٢٠٢٤

في هذه الحلقة, تكلمنا عن ٥ دروس تعلمناها في ٢٠٢٤, وكل الصعوبات اللي مرينا فيها, سواء كانت صعوبات حياتية او في البودكاست, وتكلمنا ايضا عن اهمية الفشل, وان كل انسان له رحلة مختلفة عن الأخر

استماع مفيد ومم ...

‏في الحلقة دي هنتكلم عن إزاي تقدر تؤسس أو توسّع البيزنس بتاعك في السوق الأمريكي من غير ما تحتاج تسافر. هنغطي الخطوات العملية اللي ممكن تبدأ بيها، وكمان هنوضح الأخطاء الشائعة وإزاي تتجنبها. 

‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن الجانب البيولوجي للصدمة بالنفسية و آثاره. لا تنسى متابعتنا و تقييم قناتنا. يمكنك ايضًا التواصل معنا عن طريق البريد الإلكتروني لطرح الأسئلة التي ترغبنا في الإجابة عليها في بودكاست "مهارات الذات الحقيقية”: Hello@trueselfskills.com 

‏في رحلتهم من أهوال الحرب إلى خيام اللجوء,يعيش اللاجئون أزمات نفسية,ويواجه مراسل الميدان تحديات لرواية قصصهم من قلب الحدث.