Claves para construir una relación sana. #Epi...

Resolvés un problema y ya estás pensando en el siguiente. No importa cuántas veces compruebes que todo está bien: la tranquilidad dura minutos. Después aparece otro "¿y si...?".Eso no es ser ansioso en general. Tiene nombre: Trastorno de Ansiedad Generalizada. Y afecta a más de 3 ...  Afficher plus

Hay una conversación que estás evitando. El problema es que el silencio no la resuelve — la agiganta. En este episodio encontrás las razones concretas por las que cuesta tanto (biología + historia) y una herramienta real para tenerla sin improvisar ni destruir el vínculo.📘 Conse ...  Afficher plus

Hoy hacemos un ejercicio de visualización para construir nuestra historia de amor ideal y recordamos que ese es exactamente el tipo de amor que merecemos experimentar.

En este episodio hablamos de:

Hoy buscamos conectar con la empatía, el respeto y la compasión para relacionarnos con las personas que nos rodean y crear vínculos más amorosos y sólidos.

En este episodio hablamos de:

Hoy nos abrimos ante la posibilidad de volvernos a enamorar, dejando a un lado los miedos y las expectativas, y utilizando toda nuestra experiencia para recibir un amor que en verdad merezcamos.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les h ...  Afficher plus

Hoy nos cuestionamos lo que significa el amor y la manera en que vivimos nuestras relaciones para encontrar formas más auténticas de hacerlo.

En este episodio hablamos de: