Claves para construir una relación sana. #Epi...

El corazón se dispara. Las manos transpiran. El aire no llega. Y tu cabeza solo puede pensar una cosa: me estoy muriendo.No te estás muriendo. Tu cuerpo no está fallando. Está haciendo exactamente lo que aprendió a hacer.En este episodio hablamos del ataque de pánico uno de los p ...  Show more

Despertarte en una playa, prender la computadora con el mar de fondo. Libertad total.El sueño perfecto, ¿no?Pero hay un lado B del nomadismo digital que casi nadie cuenta. La soledad que aparece cuando cerrás la laptop. La pregunta de si ese lugar es un hogar o no. La ambivalenci ...  Show more

Hoy hacemos un ejercicio de visualización para construir nuestra historia de amor ideal y recordamos que ese es exactamente el tipo de amor que merecemos experimentar.

En este episodio hablamos de:

Hoy buscamos conectar con la empatía, el respeto y la compasión para relacionarnos con las personas que nos rodean y crear vínculos más amorosos y sólidos.

En este episodio hablamos de:

Hoy nos abrimos ante la posibilidad de volvernos a enamorar, dejando a un lado los miedos y las expectativas, y utilizando toda nuestra experiencia para recibir un amor que en verdad merezcamos.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les h ...  Show more

Hoy nos cuestionamos lo que significa el amor y la manera en que vivimos nuestras relaciones para encontrar formas más auténticas de hacerlo.

En este episodio hablamos de: