بودكاست أول مرة # 006 - أول مرة تفكر في الجوا...

‏الصيام في رمضان تجربة روحية وجسدية بتختبر قدرتنا على التحمل والانضباط. خلال ساعات الصيام، الجسم بيمر بتغيرات كتير، من انخفاض مستويات الطاقة إلى تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتجديد الخلايا. البعض بيواجه صعوبة في التكيف مع الصيام، سواء بسبب العطش، الجوع، أو قلة التركيز، لكن بالتخطيط ...  Show more

‏رمضان في الغربة تجربة مختلفة تمامًا عن قضاء الشهر وسط الأهل والأصدقاء. كتير من المغتربين بيحسوا إن الشهر فقد جزء من رونقه، سواء بسبب البعد عن العيلة، أو غياب الأجواء الرمضانية اللي متعودين عليها من طفولتهم. في ناس بتلاقي صعوبة في التكيف مع الصيام في بلد مختلف، سواء بسبب فرق التو ...  Show more

‏العمل الفني لهذي الحلقة من المدير الابداعي: ⁠⁠لولوة بن سعيدان⁠⁠ هذي الحلقة الاقرب لي،في يوم مميز لي بهذي الحلقة سولفت لكم عن: اول مره طلعت لحالي، و كيف كان شعوري؟ كيف تعرفت على نفسي؟ و كيف احاول اقرب لنفسي؟خلونا نكمل سوالف عن الحلقة في حسابات البودكاست ( https://linktr.ee/notalon ...  Show more

‏في الحلقة التانية من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بيشاركنا قصة شخصية عن عيد الحب، وسؤال عميق: هل فعلاً يوم 14 فبراير مختلف عن أي يوم تاني في العلاقة؟ هل الحب مرتبط بالمظاهر الاجتماعية ولا ممكن نعيش عيد حب مع أنفسنا؟ بيناقش كيرو في الحلقة دي إزاي نقدر نعيد تعريف معنى الحب ...  Show more

‏بمناسبة يوم الحب العالمي، مشاعر وغزل بين هيثم وغنوة… فهل الحب فعلاً للحبيب الأولي؟ هل يجب أن نؤمن بالعلاقات المفتوحة؟ هل نوافق أن تسبق الحميمية الزواج؟ ما أهمية حب الذات؟ وماذا عن حب الوطن وحب العائلة؟ كل هذا وأكثر في حلقة جديدة من أول شي بونسوار.

استمع إلى بودكاست ...  Show more

‏بودكاست مع حسام انتيكا و عبارة عن قعدة خفيفة بندردش فيها وبنسمع كواليس علاقة اتنين متجوزين وتفاصيل كتيرة عنهم من بداية معرفتهم ببعض لحد النهارده.ماتنسوش تتابعونا على جميع المنصات و تتفرجوا علينا نجيب مين الحلقة الجايه ❤️  انستاجرام : https://www.instagram.com/elmotazwegoon فيسبو ...  Show more