عقلية تطوير الذات وتزكية النفس

عقلية تطوير الذات وتزكية النفس

Up next

كيف تتخلص من جلد الذات ولوم النفس المفرط؟

‏جلد الذات والتخلص منه | إزاي تبطل تلوم نفسك وتبدأ من جديد؟هل بتلوم نفسك كتير بعد أي غلطة؟هل بتفضل تفتكر أخطاءك القديمة وتعيد المواقف في دماغك؟هل بتحس إنك مهما عملت كويس، لسه مش كفاية؟وهل وصلت أحيانًا لدرجة إنك بقيت شايف عيوبك وأخطائك بس، ومش قادر تشوف أي حاجة كويسة في نفسك؟قناة ...  Show more

الذكاء العاطفي: ليه الأذكياء أحيانًا بيفشلوا في حياتهم؟

‏هل مشاعرك هي اللي بتتحكم فيك؟ 🤔 هل ممكن تكون ذكي جدًا، لكن تلاقي نفسك بتخسر علاقاتك بسبب الغضب أو القلق أو سوء فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين؟ في الحلقة دي من بودكاست من زكاها، هنتكلم بعمق عن الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence)، وإزاي تفهم مشاعرك وتديرها بدل ما تسيبها تتحكم في ق ...  Show more

Recommended Episodes

تطوير الذات: من الجمود إلى النمو
غلاف

«لا تمدح الأشخاص بل امدح الأسلوب ولا تذم الأشخاص بل ذم الاسلوب» في هذه الحلقة من «بودكاست غلاف»، نستضيف عبدالله، محاضر متخصص في استراتيجيات التعلّم، للحديث عن كتاب «Mindset» يعتمد على الأبحاث ويقدم بلغة بسيطة بعيدة عن التعقيد الأكاديمي. نستعرض كيف استخدمت الكاتبة القصص لإيصا ...

  Show more

الي عن العقلية الفائزية و كيف تبنيها
بودكاست جنبيات

‏هل أنت مستعد للتحرر من المعتقدات المحدودة وإطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة؟ في هذه الحلقة من بودكاست جنبيات، نتعمق في قوة عقلية النمو ونستكشف استراتيجيات قابلة للتنفيذ لتنمية هذه العقلية والتغلب على الشكوك الذاتية.يشارك المضيف أنور جنبي رؤى ونصائح عملية من أجل:فهم الفرق بين عقلية ...  Show more

005 - عقلية النمو
mishbilshibshib | مش بالشبشب

‏حلقتنا الخامسة تتناول معضوع تعريف عقلية النمو و كيف هي ضد "العقلية الثابته". نتحدث عن ما هي عقلية النمو، كيف نعرف إن كان الشخص عنده عقلية النمو أم العقلية الثابته من خلال الأقوال التي يقولها. نتناول أهمية أن يكون للشخص عقلية نمو للتطور والتقدم والتأقلم مع التغيير. كيف يستطيع الش ...  Show more

كيف ترفع من وعيك الذاتي وتصبح أكثر إنتاجية؟
دَرْدَفْشِه - DARDAFSHEH

‏سيرورة التطوير الذاتي الذي يمر بها كل شخص تحتاج لخطوات أساسية تبدأ فيها وبما أن هذا هو التغيير الذي نسعى إليه فلن يتم بدون رفع وعيك الذاتي لأنه الخطوة الأولى والأساسية وبدونه لن يتم أي تغيير!! وعليه إبدأ الآن العمل على رفع وعيك الذاتي حيث سينعكس بشكل مباشر على إنتاجيتك وبناء عاد ...  Show more