Sortir du perfectionnisme et se réconcilier a...

Qu'il s'agisse d'enfiler la veste en cuir d'un·e ami·e, de souffrir dans des bottines pour s'intégrer au collège ou de se réfugier derrière un uniforme noir pour se faire oublier, nos armoires finissent toujours par raconter nos désirs secrets et nos empêchements. À quel point no ...  Show more

Cet épisode bonus est la version audio d’un entretien vidéo entre Marie Misset et Charlotte Pudlowski, qui reviennent ensemble sur la saison passée du podcast Émotions.Marie raconte les coulisses de fabrication des épisodes : comment elle choisit les thèmes, rencontre les témoins ...  Show more

Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explore ...

« Quand le meilleur devient l’ennemi du bien ». Dans ce nouvel épisode, nous discutons du perfectionnisme. Cette tendance que nous avons à toujours vouloir atteindre la perfection peut nous freiner et nous empêcher de vivre pleinement notre vie…  Celle-ci peut également nous e ...

Perfectionism is on the rise–and not just in job interviews when people claim it’s their greatest weakness. But the desire to be flawless is not always productive—or healthy. As a recovering perfectionist, organizational psychologist Adam Grant dives into how he managed to abando ...  Show more

When we aim for perfection in our work, it’s easy to fall into a cycle of anxiety and procrastination. We hesitate to start, or we push ourselves until we’re burned out, afraid that anything less than flawless won’t be good enough.In this episode, I invite you to reconsider the v ...  Show more