Sortir du perfectionnisme et se réconcilier a...

C’est en pensant ouvrir un roman d’Alexandre Dumas que Hélène, par erreur, se plonge dans le livre d’un presque homonyme : André Dumas. Elle le dévore au cours de six heures de train, et finit son trajet complètement bouleversée par le récit de ce père, qui raconte le décès de sa ...  Show more

Un dimanche matin, lors d'une balade sur une plage de Biarritz, Marc ramasse une drôle de roche. Il ne le sait pas encore, mais ce débris marin va faire basculer son quotidien. Ce qu'il tient entre ses mains est de l'ambre gris. Du jour au lendemain, Marc et sa compagne Christina ...  Show more

Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explore ...

« Quand le meilleur devient l’ennemi du bien ». Dans ce nouvel épisode, nous discutons du perfectionnisme. Cette tendance que nous avons à toujours vouloir atteindre la perfection peut nous freiner et nous empêcher de vivre pleinement notre vie…  Celle-ci peut également nous e ...

Perfectionism is on the rise–and not just in job interviews when people claim it’s their greatest weakness. But the desire to be flawless is not always productive—or healthy. As a recovering perfectionist, organizational psychologist Adam Grant dives into how he managed to abando ...  Show more

When we aim for perfection in our work, it’s easy to fall into a cycle of anxiety and procrastination. We hesitate to start, or we push ourselves until we’re burned out, afraid that anything less than flawless won’t be good enough.In this episode, I invite you to reconsider the v ...  Show more