الحلقة الثانية: آثار الصدمة النفسية

‏من الطبيعي أن نتعرض لصدمة نفسية وأفكار ومشاعر سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الصدمات النفسية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.  ولاتنسى ان تضع ٥ ن ...  Show more

‏

في الحلقة دي هنتكلم عن:

- تعريف الصدمات النفسية

- تأثير الصدمات النفسية علي صحتنا النفسية و الجسدية

- ارتباط الصدمات النفسية بالأمراض المزمنة

- إزاي ترجع تحس بالأمان و الطمأنينة بعد الصدمة

- طبيعة الشخصية مقابل الدفاعية

- حلول الصدما ...

‏في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏هذه الحلقة هي احدى حلقات الاضطرابات النفسية المتعلقة بالقلق.و هي تتناول اضطراب ما بعد الصدمة.و تفصل الاسباب و الاثار و التداعيات لهذا لاضطراب ، الافكار الخاطئة المتعلقة به و كيفية التعامل معهPost traumatic stress disorderلا تنسوا التواصل علىpsychiatry.belarabi.podcast@gmail.comو ...  Show more

‏الحياة جميلة، لكنها لا تخلو من أحداث مفاجئة يمكن أن تزورنا بشكل غير متوقع. لا تخلو من صدمات كبيرة، يمكن أن تهزنا وتعيد ترتيب أولوياتنا. في هذه الحلقة، سوف نخوض برحلة عميقة في عالم الصدمات النفسية، حتى نفهمها أكثر، نفهم أثرها، أنواعها، وكيف من الممكن التغلب عليها والنهوض بعدها. ب ...  Show more