(317) C’est quoi l’amitié ? (1/2)

Une mauvaise nouvelle tombe, et en quelques secondes, votre cerveau part en vrille ? Vous n'arrivez plus à penser à autre chose et tout vous semble soudain catastrophique.Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode simple pour arrêter de ruminer et sortir de la spirale nég ...  Show more

Vous passez votre temps à tout prévoir, tout organiser, tout régler avant même que les problèmes n'arrivent ? Dans cet épisode, je vous aide à faire la différence entre anticipation et sur-anticipation.Anticiper n'est ni bien ni mal en soi : c'est même nécessaire pour gérer une v ...  Show more

L’amitié a toujours eu une place très importante dans ma vie. C’est un sujet passionnant car il soulève beaucoup de questions. C’est quoi l’amitié ? Pourquoi sommes-nous amis ? Peut-on l’être durant toute une vie ? Même si mon besoin d’être aimée et validée par les autres m’a par ...  Show more

Il est souvent dit qu’être en couple, ça se travaille : qu’il faudrait être patient, attentionné, faire des compromis etc. En revanche, il est plus rarement dit qu’une amitié aussi, ça se cultive. Les amitiés sont plus souvent représentées que l’amour comme étant de manière in ...

Ma definition de l'amitié, ma petite histoire, comment etre un(e) bon(ne) ami(e), comment se faire de bons amis, comprendre l'importance de l'amitié, amour et amitié.

xx, océ

Retrouve-moi ⁠⁠partout⁠⁠< ...

In this episode, I’ll talk about the assumptions most of us make about friendship and discuss why it’s important to refresh how you think about your friends. Listen in as I reveal how you might be blocking yourself from fully enjoying your friendships – then I’ll tell you what yo ...  Show more