10 conseils pour sortir de sa zone de confort...

Posez-moi vos questions sur la boîte à questions !Et si le vrai nettoyage de printemps, c'était aussi celui de votre esprit ?Dans cet épisode, on ne parle pas seulement de vider ses placards, on va plus loin ! Je vous propose un grand tri de printemps en deux temps : d'abord votr ...  Show more

>> Posez-moi vos questions sur la boîte à questions ! <<Et si 2026 devenait l’année où vous reprenez enfin le pouvoir sur votre attention ? Celle où vous arrêtez de scroller par réflexe, pour retrouver du calme, de la présence… et de l’inspiration !Dans cet épisode, on parle de c ...  Show more

Vous êtes-vous déjà retourné sur votre parcours et pensé alors : “Ça y est, j’ai coché toutes les cases… il est où bonheur dont tout le monde parle ?” 🤔 Ce constat conduit plusieurs d’entre vous à tout mettre en ​​œuvre pour parvenir à vous satisfaire de ce que vous avez, et ...

Avez-vous l’impression que votre vie vous convient globalement mais qu’il vous manque un petit quelque chose pour vous sentir pleinement épanoui·e ? Dans cet épisode, je vous invite à mettre en place une habitude puissante mais sous-estimée po ...

Success lies outside of our comfort zone. Learning to regularly leave our comfort zone behind is the key to growing and achievement. This podcast is a masterclass in strategies and lessons that help you face fears and expand your comfort zone. Learn more about deliberate practice ...  Show more

Dans les moments où vous vivez de beaux succès, avez-vous remarqué que votre élan à partager votre joie est souvent coupé en plein vol ? Vous vous dites que ça va être mal perçu, qu’on va vous penser arrogant·e ou prétentieux·se, alors vous abandonnez l’idée et vous vous faite ...