فنون إدارة المشاعر وضبط الانفعالات | بودكاست ...

‏من قال إن القيادة سهلة والنجاح هيّن؟ لا أحد!في حلقة كاشفة من #بودكاست_الغبوق نستضيف د. فيصل العطاوي، الرئيس التنفيذي لدار المعدات الطبية والعلمية، وأحد أقوى قادة الرعاية الصحية لعام 2025 في قائمة مجلة #فوربس، ليُحدّثنا عن أسرار العمل الجماعي القيادي ومهارات اتخاذ القرار، دون إغف ...  Show more

‏مع أفراد أسرتك وشريك حياتك، تواجه العديد من التحديات والصعوبات، تخبرك أن للعلاقات فنون، وللعائلة مهارات، وفي التفاصيل خفايا ودروس، يحتاج كل إنسان لمعرفتها، كي تمضي سفينة الأسرة بسلام وسعادة في بحار الحياةمستشار العلاقات الأسرية د. غازي الشمري في حلقة ثرية من #بودكاست_الغبوق يتحد ...  Show more

‏بودكاست عن مهارة الذكاء العاطفيهل تريد تعلم كيف تتعامل مع مشاعرك ومشاعر الآخرين بشكل أفضل؟ هل تريد تحسين علاقاتك الشخصية والمهنية بواسطة الذكاء العاطفي؟ هل تريد أن تكون أكثر وعياً وتحفيزاً ونجاحاً في حياتك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان المناسب. في هذه الحلقة من بودكاست من ...  Show more

‏كيف تورّطنا المشاعر وتمنعنا من اتخاذ القرارات الحكيمة؟ للمشاعر قوّة هائلة على آلية التفكير لدينا، سواءً المشاعر السلبية وحتى المُبهجة، فكلّها تشكّل حاجب أمام رؤيتنا للواقع. في هذه الحلقة نتحدث عن «فجوة المشاعر»، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستط ...  Show more

‏بفضل الله أجريت حوارًا مع الأستاذة كايت مقدّم، وهي كبيرة تدريب المدربين المعتمدين، ومستشارة شخصية معتمدة، ومدرّبة في التأمل وأستاذة كبيرة في علم الطاقة، وكبيرة المستشارين كمعالجة إيحائية ومدرّبة محترفة في تقنية الحرية العاطفية الروابط المذكورة في الحلقة https://youdo.blog/2021/0 ...  Show more

‏سنستكشف كيفية التغلب على المأساة والفقد بأساليب تعزز الصحة النفسية، ونقدم استراتيجيات فعّالة لمواجهة الفقد بالقوة النفسية والتعاطف مع ذاتك والآخرين." رحلة التعاطف مع فقدان الأعزاء وكيف نكون داعمين لمن حولنا في أوقات الحزن. سنتحدث أيضًا عن تحول الألم إلى تقوية من خلال استراتيجيات ...  Show more