10 علامات تدل على التخدير المشاعري

‏هل جربت يومًا أن تنظر إلى مشكلتك وتضحك؟ ليس سخريةً منها، بل لأنك بدأت تراها من منظورٍ أعلى… ✨ في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نكتشف معًا قوة سؤال بسيط: “ما المضحك في مشكلتي؟” وكيف يمكن لهذا السؤال أن يفتح باب التشافي الحقيقي، لأنه يبدّل الطاقة من ثقل الألم إلى خفة الفهم 💫 ...  Show more

‏

أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔

في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ...

‏كيف أبدأ زواجي على أسس متينة؟ لم أعد أتفاهم مع زوجي، ما الحل؟ تتساءل الكثير من الفتيات العازبات على أي أساس يجب عليهن اختيار زوجهن والبدء في الحياة الزوجية على اسس  متينة، وما هي المعايير التي تدل على قدرتها على الانسجام والعيش بسلام مع هذا الزوج المستقبلي؟ هذه الحلقة تجيب على ه ...  Show more

إليكم الحلقة السابعة من سلسلتنا الجديدة حول تاريخ العلوم، " 10علماء كبار (ربما) لا تعرفونهم" في برنامجنا "تأمّل معي" على اليوتيوب.أقدم لكم 10 علماء كبار، معظمهم من العصر الحديث، و2 منهم من عصر الحضارة العربية الإسلامية، قدّموا مساهمات كبيرة ولا تظل صحيحة ومعتمدة في العلوم.. أتوقع ...  Show more

‏

في هذه الحلقة الخاصة، أجيب على أسئلة المتابعات حول مشاريعي من البيت وكيفية التوفيق مع تربية الأطفال. أشارككم تجربتي في التخلص من الحاجة للتقدير ورفع الاستحقاق، وكيف تقبلت قرار البقاء في المنزل. نصائح عملية وقصص شخصية تنتظركم في هذه الحلقة !

تابعينا على الإن ...

‏"اليأس سلوكٌ بشري، فالتاريخ الطبيعي لم يذكر قطُّ حيوانات يائسة. لكنَّ هذا الإنسان نفسه، الذي لا يمكن فصله عن اليأس، تعوَّد أن يتعايش معه، إنه يحتمله حتى في حدوده القصوى". اختبرنا جميعنا اليأس وفقدان الأمل في درجاتٍ تباينت حدتها وسياقها. الكل يصطدم فجأةً في حائط أسئلةٍ قصيرة الكل ...  Show more