Siempre quédate donde esté tu corazón - Día 2...

A veces tenemos amor frente a nosotros y aun así nos cuesta disfrutarlo porque estamos pensando en lo que pasó, en lo que podría salir mal o en cómo queremos que sean las cosas. En este episodio reflexionamos sobre cómo vivir nuestras relaciones desde un lugar más presente, autén ...  Show more

Si hoy despertaste con ansiedad, inquietud o demasiados pensamientos dando vueltas, regálate unos minutos para volver a ti. En este episodio hacemos una meditación guiada que combina respiración y visualización para relajar el cuerpo, observar lo que estás sintiendo y recuperar p ...  Show more

Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una meditación para conectar con tu intuición, aprender a reconocer los mensajes que la vida pone frente a ti y descansar con la certeza de que estás justo donde necesitas estar.

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A lo largo de estos 3 ...

Hoy te ayudamos a conectar con cada parte de tu cuerpo y a agradecer lo que hace por ti a través de una meditación guiada.

En este episodio hablamos de:

En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar contigo y explorar tus emociones. Este es tu momento para escucharte, cuidarte y descansar profundamente.

En este episodio hablamos de:

Hoy te invitamos a soltar la presión de querer encontrar tu mejor versión, y hacer las paces con todas las versiones que has sido y que vas a ser.

En este episodio hablamos de: