لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي ...Show more
كيف نتغلّب على الشك في مسار حياتنا
بينما كانت مسارات أجدادنا واضحة لقلة خياراتهم، نعيش اليوم في عصر الوفرة وتضخم الخيارات حيث تحولت كثرة الفرص إلى شك دائم وتساؤل مزعج: هل أنا على المسار الصحيح؟في هذه الحلقة نكتشف الجذور النفسية لشعورنا بالشك وعدم اليقين من مسار حياتنا وصحة اختياراتنا، وسبب شعورنا بالضياع والخوف م ...Show more
مرحبًا بكم في حلقة جديدة من سلسلة أسباب فشل العلاقات، في هذه الحلقة " الخلافات "، سنتناول موضوعًا حساسًا وهامًا، وهو الخلافات، وسنركز بشكل خاص على كيفية التعامل العقلاني مع الخلافات لضمان استمرار العلاقة ونجاحها. سنقدم لكم تحليلًا شاملاً للأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى فشل ...Show more
في هذه الحلقة، نفتح ملف الخلافات الزوجية… تلك اللحظات التي تبدأ بسؤال عادي وتنتهي بصمت استراتيجي مدته ثلاث ساعات.نناقش لماذا تحدث الخناقات، وهل هي فعلاً جزء طبيعي من أي علاقة، أم مجرد سوء تفاهم متكرر؟نشارك بعض المواقف الواقعية (التي انتهت بسلام، لحسن الحظ)، ونتحدث عن كيف يمكن تح ...Show more
الحوار والنقاش والخلافات جدا مهمة لتعزيز فهم الزوجين لبعضهما. لكن الأهم أن نعرف كيف ومتى نتوقف إذا بدأت الكلام يتجه إتجاه سلبي ومؤذي. هذه الحلقة تتحدث عن متى وكيف نأخذ "بريك" أثناء الخلافات للحفاظ على سلامة العلاقة. زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alna ...Show more