(318) C’est quoi l’amitié ? (2/2)

Vous avez l’impression de passer après tout le monde… et de ne plus savoir quels sont vos vrais besoins ?Arrêter de s’oublier, ça commence par une chose simple : comprendre ce qui compte vraiment pour vous.Dans cet épisode, je vous propose un test pour identifier vos besoins réel ...  Show more

Vous avez envie d’avancer, mais vos peurs vous retiennent ?Dans cet épisode, nous parlons de comment dépasser ses peurs — en partant d’un constat simple : on ne peut pas avancer sereinement si on ne comprend pas vraiment ce qui nous fait peur.Pendant longtemps, j’ai cru que je n’ ...  Show more

In a solo recording, Caroline opens up about the big thing she has been avoiding talking about on the podcast - including the tips and tools for surviving the worst of your anxiety.

She also responds to a listener WHATADO about what to do when you find yourself stuck i ...

Tara Gallagher tells how simple lifestyle changes can have huge impact on your health and happiness. Tara shares strategies for maintaining mental and physical health during challenging times. How she transformed her life in just a year leaving her conventional career path and ...

Dans cet épisode de podcast Franek nous raconte son histoire d'amour avec Alex, celui qu'il considère être l'amour de sa vie. Ils n'ont pas la même vision du couple, n'aspirent pas aux mêmes choses et pendant que l'un rêve d'un couple libre l'autre y est complètement réfractaire. ...  Show more

‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ...  Show more