Warum wir uns selbst sabotieren

Warum machen wir uns das Leben manchmal selbst schwerer, als es ohnehin schon ist? Atze und Leon sprechen darüber, wie aus Stress noch mehr Stress entsteht, warum wir gerade in hektischen Zeiten in alte Verhaltensmuster zurückfallen und wie wir diesen Kreislauf durchbrechen könne ...  Show more

Wann wird aus einem schlechten Tag eine psychische Erkrankung? Und wann hilft uns eine Diagnose – oder wird sie zur bequemen Erklärung für alles? Atze Schröder und Leon Windscheid sprechen darüber, wie wir heute mit psychischer Gesundheit umgehen, warum Begriffe wie Trauma inflat ...  Show more

In today's episode, we’re diving deep into self-sabotage—those frustrating patterns where we seem to work against our own best interests. Whether it’s procrastination, pushing people away, or avoiding opportunities, self-sabotage can feel like an endless cycle. 

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Do you ever feel like you're your own worst enemy? In this week’s episode, we look at all the different ways in which we ‘self-sabotage’. Having had some unexpected challenges ourselves in the recording of this episode, we dig deep into our vulnerabilities and the unexpected oppo ...  Show more

Un episode sur le self-sabotaging (auto-sabotage). Quand on est notre pire critique, biggest hater. Que ca soit consicemment ou inconsciemment. (On se dissuades ou on part en auto-pilote total). Sorry, pas de passage en anglais ajourd'hui ♡ but big things are coming !! Love, Océ