Abandonner ses rêves de princesse (mais en réaliser d'autres)

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2026 sera votre année

Quel est le bilan de l'année précédente ? Je vous invite à faire l'exercice de réfléchir aux 3 choses positives que vous garderez de 2025.& que souhaitez-vous pour 2026 ? Comment aborder ce début d'année pour faire en sorte que ce recommencement vous soit profitable ?J'essaye de ...  عرض المزيد

J'ai terminé le 75 hard challenge (ou presque) !

J'ai terminé le 75 hard challenge, ou plutôt son adaptation ! Dans cet épisode, je vous raconte tout : mon cheminement, mes ressentis, mes résultats, mes moments de doute et ma motivation. Mes règles : Une alimentation équilibrée (mais avec un repas cheat meal / semaine et un pet ...  عرض المزيد

‏حلقات موصى بها

How To Love Yourself (hint: you already do)
From the Heart with Rachel Brathen

There is a place life takes us sometimes. It’s dark, it’s lonely and it feels like we’re trapped at the bottom of a hole. It can be hard to get out, unless we remember one thing: the only way out is through. This week, Rachel has managed to see the light again after two weeks of ...  عرض المزيد

Penser à son ex
Sunshine Radio

Parfois je pense a mon ex (oui meme si je suis heureuse et amoureuse depuis 3 ans) du coup ce matin je voulais en discuter avec vous. Et vous ça vous arrive aussi ? Rejoignez moi sur Instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations ...  عرض المزيد

Le poids de ma vie
Le Podkatz

Faire la paix avec mon corps, est mon vœu le plus cher. Pourtant je n’y arrive pas. Et cela me rend malheureuse. Lorsqu’on a passé son temps à vous dire que vous n’êtes jamais assez bien, on cherche alors son refuge. Le mien a été la nourriture. Ce bouclier qui m’a tant protégé e ...  عرض المزيد

Ma dépression et les réseaux sociaux, comment lutter contre le sentiment de vide au quotidien.
Sunshine Radio

Aujourd'hui je m'ouvre à coeur ouvert sur une partie de ma vie que j'ai toujours décidé de garder pour moi sans vraiment de raison. Si vous etes dans le même cas ou quelqu'un de votre entourage en souffre : parlez et aidez vous ! N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devib ...  عرض المزيد