a mi yo adolescente 💌

En este episodio, Dani te da 3 herramientas para construir una constancia que te transforma. 3 pilares claves que te van a ayudar a realmente hacer lo que dijiste que ibas a hacer. No es disciplina, no es obligarte a hacer algo, no es gritarte “levántate y hazlo!”, es mucho más i ...  Show more

Los resultados extraordinarios requieren de procesos extraordinarios. En este episodio Dani habla de 3 claves necesarias para llegar el siguiente nivel en tu vida, en tu trabajo, en tu proceso creativo. Discute ideas como el crítico interno vs. el sabio interno, la autoduda, el m ...  Show more

En el episodio de hoy atendemos las propuestas de David y Alber. Así que nos sumergiremos en la rica historia y cautivador presente de Uzbekistán, explorando sus tesoros a lo largo de la Ruta de la Seda moderna. Desde las majestuosas ciudades de Samarcanda y Bukhara pasando po ...

a veces hacemos cosas y cogemos costumbres a las que no les damos demasiadas vueltas pero... girl, no te están haciendo ningún favor. ya sabéis que yo soy de darle mucho al coco y analizar aquello que es bueno para mí y quiero potenciar, y por otro lado, identificar aquello qu ...

¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de Lety & Ash, hablamos sobre el duelo de las expectativas, cómo soltar los “deberías” que nos pesan y aprender a diferenciar entre nuestros sueños y las presiones externas.Este episod ...  Show more

Si alguna vez has sentido inseguridad cuando tu pareja sale sin ti, este episodio te hablará directo al corazón. En este Jueves de Lety & Ash, compartimos cómo esos miedos pueden debilitar la confianza en una relación y cómo, desde nuestras propias experiencias, hemos aprendido a ...  Show more