ما هو الكينك؟ وما الفرق بينه وبين الجنس الفانيلا؟ هل تفضيل الجنس الكينكي أو غير التقليدي طبيعي؟ هل يجب أن يكون هناك مجال للقلق أو حتى العلاج إذا مال شخص أكثر نحو الجنس الكينكي؟ نستضيف مي الحسيني، كاتبة ومدربة متخصصة في التوعية بالثقافة الجنسية والعلاقات الصحية، لنناقش مفهوم الك ...عرض المزيد
تقنيات جديدة لامتاع الذات عند الرجال
تحدثنا سابقاً عن امتاع الذات القهري، وامتاع الذات عند النساء، وايضاً عن امتاع الذات لتأخير القذف. ولكن ماذا عن امتاع الذات لزيادة اللذة عند الرجال؟
نستضيف الدكتورة في العلاج الفيزيائي متخصصة في إعادة تأهيل قاع الحوض، ليا فغالي للحديث عن التبول اللاإرادي. ما هي أسبابه وهل هو حقًا مسبب لمشاكل جنسية وعضوية في المستقبل؟ كما تشاركنا د. ليا عن أفضل الطرق لتدريب الأطفال على استخدام المرحاض لتفادي هذه المشاكل. لسماع بودكاست أ-ب تغذ ...عرض المزيد
نستضيف الدكتورة في العلاج الفيزيائي متخصصة في إعادة تأهيل قاع الحوض، ليا فغالي للحديث عن التبول اللاإرادي. ما هي أسبابه وهل هو حقًا مسبب لمشاكل جنسية وعضوية في المستقبل؟ كما تشاركنا د. ليا عن أفضل الطرق لتدريب الأطفال على استخدام المرحاض لتفادي هذه المشاكل.
راح نحكي فيها عن انماط الحياة الصحية لليافعين واليافعات، يمكن كتير منا يهمل الاهتمام بطبيعة الأكل وساعات الحركة الجسدية وكميات المياه الي بشربوها الأولاد والبنات، وبصير الاهتمام بس لما يعاني الأولاد والبنات من وزن زائد أو مشكلة صحية أخرى. بس الاهتمام بالعادات الغذائية والأنماط ا ...عرض المزيد
وحده من النظريات في #اليوغا تقول: ان الحوض هو مكان تجمع الخوف و الفخذ الخلفي مكان تجمع الحزن، و الارداف الغضب... وسر إرتباطها بالإثبات العلمي ان #اليوغا تقلل من مستويات الضغط وتساعد بـتحسين المشاكل الصحية 🌿 في هالحلقة راح تسمع معلومات من مدربة اليوغا د.شيخة محاور الحلقة: -وش هي ...عرض المزيد