Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 ...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Cette petite herbe fraîche est capable de créer des réactions pour le moins surprenantes. La coriandre ne laisse personne indifférent, on l’aime ou on la déteste. Pour certain ...  Show more

Est-ce que cela vous arrive d’avoir très envie d’aller aux toilettes, mais de vous retenir ? A cause du manque d’intimité, par peur des bruits, des odeurs… Si oui, vous êtes loin d’être seul. C’est dû au poop-shaming. La gêne sociale qui entoure le caca n'est pas sans conséquence ...  Show more

Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré, je vous aide à répondre à une difficulté précise que vous rencontrez dans votre quotidien : l’agitation.

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I made you an appointment with one of the world’s leading doctors in functional medicine.

Dr. Mark Hyman has written an incredible 14 (!!!) New York Times best sellers. He is the founder and director of The UltraWellness Center, and Head of Strategy and Innovation at the ...

I received an email from one of you that saddened me. It opened with, “Listening to today’s podcast has left me feeling more hopeless than ever.” Hopelessness. Feeling despair. And its counterpart – helplessness, which is believing that nothing can be done to prevent what’s happe ...  Show more

Comment combattre le blues du dimanche soir ? Ma méthode anti-déprime en 4 étapes pour (DEFINITIVEMENT) vous débarrasser de la déprime du dimanche soir

C’est quoi le blues du dimanche soir ? 

C’est dimanche 16h00. La fin du week-end approch ...