Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 ...

Ce week-end, c’est la fête des mères en France ! Si vous faites partie des 63% de Français qui ne l’ont jamais oubliée, selon un sondage Yougov réalisé en 2022, vous avez sûrement déjà prévu d’envoyer un message, d’appeler ou d’offrir un cadeau à votre chère maman. Des colliers d ...  Show more

Les rues sont vides, les commerces sont fermés… c’est dimanche. Dans de nombreuses cultures, le dimanche est considéré comme un jour de repos, une rupture dans le déroulement de la semaine où les gens ont généralement congé du travail et de l'école. En l’an 321, l’empereur Consta ...  Show more

Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré, je vous aide à répondre à une difficulté précise que vous rencontrez dans votre quotidien : l’agitation.

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I made you an appointment with one of the world’s leading doctors in functional medicine.

Dr. Mark Hyman has written an incredible 14 (!!!) New York Times best sellers. He is the founder and director of The UltraWellness Center, and Head of Strategy and Innovation at the ...

I received an email from one of you that saddened me. It opened with, “Listening to today’s podcast has left me feeling more hopeless than ever.” Hopelessness. Feeling despair. And its counterpart – helplessness, which is believing that nothing can be done to prevent what’s happe ...  Show more

Comment combattre le blues du dimanche soir ? Ma méthode anti-déprime en 4 étapes pour (DEFINITIVEMENT) vous débarrasser de la déprime du dimanche soir

C’est quoi le blues du dimanche soir ? 

C’est dimanche 16h00. La fin du week-end approch ...