Mini Formula | ينفع أتمرن ١٠ دقائق بس؟

Mini Formula | ينفع أتمرن ١٠ دقائق بس؟

Up next

Female Formula | رناد فتحي: الخروج من البيت بيعلم كتير

‏في الحلقة دي مع رناد فتحي، صانعة محتوى والمديرة التنفيذية لشركة Renato & Co ، بنتكلم عن رحلة التعلم، بناء الذات، وازاي ممكن تحولي أي تجربة لبداية مسار مهني وحياة من صنعك أنتِ: 🗝️ إزاي ممكن تتعلمي أي حاجة لو عندك رغبة حقيقية 🗝️ إزاي صناعة المحتوى ممكن تتحول لمسار مهني وبزنس حقي ...  Show more

Female Formula | أأأبخصائية تغذية: بتضري معدتك لما بتحرمي نفسك من الأكل اللي بتحبيه

‏في الحلقة دي مع أخصائية التغذية وصحة الأمعاء هديل الخطيب، بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الأمعاء وصحتك النفسية والجسدية وازاي تعززي صحة أمعائك: 🗝️ ارتباط صحة الأمعاء بالمزاج، الشهيّة، والقرارات 🗝️ ليه مفيش حاجة اسمها صحة مثالية وليه المرونة أهم 🗝️ إزاي تغذي الميكروبيوم من اختي ...  Show more

Recommended Episodes

MRS4E2 | Le discours de la haine sexiste expliqué aux hommes avec Dr. Yousra Berrad - ماشي رجولة | خطاب الكراهية ضد النساء نْفَسْرُوهَ للرجال
Machi Rojola

‏🎙️ Nouvel épisode ! Nous avons le plaisir de vous présenter un épisode de Machi Rojola avec la participation de Dr. Yousra Berrad, chercheuse et activiste féministe. Dans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel : le discours de la haine sexiste expliqué aux hommes. Dr. Be ...  Show more

علامات الاعجاب
Yahala | ياهلا

بودكاست ياهلا ‎

بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين وجيجي هلال


‎نقدم محتوى إيجابي وتحفيزي، مواضيع اجتماعية وثقافية متنوعة لا تقتصر على مجال واحد او موضوع ومعايير محددة

كذلك نستضيف اصحاب الخبرة في العديد من المجالات ليقدموا لكم كل النصائح ا ...

  Show more

جون أشقر :في الLBC مسموح لي أن اتخطى كل الخطوط الحمراء ولهذا السبب تراجع عن فكرة الانتحار
Coffee O'Clock

‏حلقة مميزة من Coffee O'clock تشاهدونها على قناة Flick Global مع الكوميديان ورجل الأعمال جون أشقر تابعوا جون في حلقة استثنائية كما لم ترونه من قبل يتحدث للمرة الأولى عن ارتباطه. ويصف متأثراً المرحلة الصعبة التي مر بها بحالة اكتئاب شديد! والمزيد من المواضيع التي تهمكم فيما يتعلق ب ...  Show more

الذكاء الاجتماعي
Yahala | ياهلا

بودكاست ياهلا ‎


بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين وجيجي هلال


‎نقدم محتوى إيجابي وتحفيزي، مواضيع اجتماعية وثقافية متنوعة لا تقتصر على مجال واحد او موضوع ومعايير محددة

كذلك نستضيف اصحاب الخبرة في العديد من المجالات ليقدموا لكم ...

  Show more