Microbiote et sport avec Anthony Berthou et ...

Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

Up next

Additifs alimentaires : le marketing du « sans » masque un nouveau greenwashing

Vous attrapez un paquet dans les rayons du supermarché, vous lisez « sans colorant » ou « sans huile de palme » et vous reposez votre vigilance dans le caddie avec lui. Vous avez le sentiment d’avoir acheté un produit sain ou en tout cas moins mauvais que les autres. Mais est-ce ... Show more

. 25min 52sec

Perte de gras : Le jeûne intermittent et le régime cétogène sont-ils plus efficaces pour mincir que la réduction de calories classique ?

Vous avez déjà vu les promesses miraculeuses du jeûne intermittent ou du régime cétogène. Sauter des repas ou supprimer des glucides permettrait de perdre du poids et de la graisse rapidement grâce à des adaptations métaboliques spéciales. Mais est-ce vrai ?Dans cet épisode du fo ... Show more

. 27min 53sec

Recommended Episodes

#210 Anthony Berthou - Les dangers de l’alimentation moderne

Biomécanique

Anthony Berthou est nutritionniste spécialisé en micronutrition et en sport-santé

https://www.sante-et-nutrition.com/

Épisodes recommandés :

<ul><li> Show more

. 2h 24min

#20 La vérité sur les FODMAPs, le microbiote et ce qu’on fait (souvent) de travers – avec Dr Julien Scanzi (gastro-entérologue)

Différemment avec Zoe Nogluten

Faut-il vraiment tout supprimer pour aller mieux (gluten, lactose, fibres…) ?Dans cet épisode, j'accueille le Dr Julien Scanzi, gastro-entérologue, spécialiste de la digestion et du microbiote intestinal.Avec passion et pédagogie, il décrypte les signaux que nous envoie notre ven ... Show more

. 39min 20sec

Prebiotics and Probiotics with Scott Anderson

Braincare

Scott Anderson, science journalist and author of The Pyschobiotic Revolution, knows that the bacteria in your gut can affect your brain and mood. Prebiotics and probiotics are important for gut health and can be consumed with the proper diet.Today, Anderson shares how we can get ... Show more

. 16min 34sec