دليلك للأكل و التمرين في الشهر الكريم | مع آس...

‏Send a textفي الحلقة دي بنتكلم بشكل بسيط وعملي عن التمرين والتغذية قبل الحمل، أثناء الحمل، وبعد الولادة.إيه اللي آمن؟ إيه اللي ممكن يضر؟ وإمتى التمرين يكون مفيد فعلًا ومش ضغط زيادة على الجسم.السوشيال ميديا بتاعة ديالا https://www.instagram.com/dialajamaleddin/?hl=enالسوشيال ميديا ...  Show more

‏Send a textAhmed Bayoumi https://www.instagram.com/ahmadbayomi/Asser Elsawaf https://www.instagram.com/assersawaf/Malak Koura https://www.instagram.com/malakkouraa/Seif Eltamimi https://www.instagram.com/seiftamimi/ 

‏في هالحلقة راح تعرف السبب اللي يخلي عثمان يجلس قرابة ٤ ساعات في النادي ولكن مو عشان يتمرن! وتعتبر هالرياضة الأفضل بالنسبة له.. عثمان عبدالله طبيب اسنان لاعب كروس فت محترف، ويمارسها لأكثر من ٣ سنوات، سبق وشارك في عدة بطولات . بتعرف أكثر عن الأسئله اللي قد تكون السبب في انك ماتبدأ ...  Show more

‏

SEX-ED https://www.youtube.com/watch?v=bMuTIywnsj4 send us at malla7art@gmail.com  

‏

https://www.al-badr.net/detail/mPZgESfL1bVO

‏الحلقة 16من بودكاست إبراهيم يستمع لا تنسوا مشاركتي آرائكم في التعليقات شكرا لمشاهدتكم! انقروا على أيقونة الاعجاب والاشتراك للمزيد! للإشتراك: https://www.youtube.com/channel/UCmXcjFPLf2g-rMeDklNZzVA?subconfirmation=1ستجدوننا في المواقع التالية: تويتر https://twitter.com/ibrahim_a ...  Show more